- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все получается!!!
Главные вкладки
пт., 29.06.2012 - 16:46 — Daria15
Ураа!!!Недавно встала на весы, а там 51 кг!!!
Я так рада, и совершенно не хочу расслабляться, но если честно ABC light немного поднадоела и я решила перейти на "2468", суть диеты в том что в первый день ешь 200 ккал, а далее каждый день увеличиваешь рацион на 200 ккал пока не доходишь до 800 и так по кругу, я уже отсидела на ней 4 дня, пока не взвешивалась, пусть это будет сюрприз :-)
Очень странно, что держаться легче, когда калорий меньше, я вот на 800 чуть не сорвалась, всегда думаешь: "да что мне там будет от этой конфетки?каких то 50 ккал!"
Но это и есть основная ошибка, я стараюсь себя держать в строгих рамках, не отходить от заранее составленного меню и больше двигаться :-)
Есть стараюсь вечером, так как зверский аппетит у меня просыпается часов в 7, а днем вполне обхожусь зеленым чаем, 7 июля на море, так что надеюсь дойти хотя - бы до 47 кг!!!Если конечно это возможно, но так хочется!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Daria15
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ох,уж эти ABC и иже с
ох,уж эти ABC и иже с ними....
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
вы, наверное , против
вы, наверное , против подобных диет? :-)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !