Все получается!!!

Ураа!!!Недавно встала на весы, а там 51 кг!!!
Я так рада, и совершенно не хочу расслабляться, но если честно ABC light немного поднадоела и я решила перейти на "2468", суть диеты в том что в первый день ешь 200 ккал, а далее каждый день увеличиваешь рацион на 200 ккал пока не доходишь до 800 и так по кругу, я уже отсидела на ней 4 дня, пока не взвешивалась, пусть это будет сюрприз :-)
Очень странно, что держаться легче, когда калорий меньше, я вот на 800 чуть не сорвалась, всегда думаешь: "да что мне там будет от этой конфетки?каких то 50 ккал!"
Но это и есть основная ошибка, я стараюсь себя держать в строгих рамках, не отходить от заранее составленного меню и больше двигаться :-)
Есть стараюсь вечером, так как зверский аппетит у меня просыпается часов в 7, а днем вполне обхожусь зеленым чаем, 7 июля на море, так что надеюсь дойти хотя - бы до 47 кг!!!Если конечно это возможно, но так хочется!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanillababy.

ох,уж эти ABC и иже с ними....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

вы, наверное , против подобных диет? :-)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К