пт., 22.06.2012 - 09:45 — agashenOK
Девочки! Добрый День!!
пропала я совсем!!!
вернулась!
многое в жизни поменялось)
я теперь босс) новый мужчина)
ела всё что могла, пила...итд итп...в итоге вес 73,8....
ну хоть не 80-ть))
решила в очередной раз худеть))
снова! до конца! я ж смогу)))
сегодня......эээээээ съела творог 200 гр с бооольшой ложкой мёда......ну не дура ль?!!!
пт., 04.05.2012 - 11:50 — agashenOK
Привет, девочки мои дорогие!!!!
заработалась совсем, но вы не думайте, что я о вас забыла...поомню, помню!
вы же мои мотивашки! вы же мои близкие)
иттак. всё по порядку.
я худею уже 52 дня. моя жизнь меняется. меняюсь и я. изменились мои привычки, поведение) и всё хорошо))
сегодня встала на весы и вес 67,1 кг! о радость!!! Агата МОЛОДЕЦ))))
ср., 02.05.2012 - 21:26 — agashenOK
ддевоки мои! привет! времени совсем нет!!!!
ем по Правильному питанию. после 18.00 нини.
сегодня разгрузка на бананах. но решила сделать себе поблажку)) съела 1,5 кг бананов...и последние два банана впихнула в себя в 20.00....................а вот так вот))))
4-го будет полный отчёт вес рос. фото если получится.
а что вчера ела...курицу горошек, фрукты, овощи, а на ужин хлебцы с сыром)
вс., 29.04.2012 - 06:00 — agashenOK
Девочки! всем низкий поклон и спасибо за поддержку!! вы лучшие!! я вас люблю!!!!
67.7.
убежала работать(
пт., 27.04.2012 - 23:39 — agashenOK
взвесила сейчас...69.безкомментариев.
не осуждайте что взвесилась вечером. всё сама знаю. сил мало. работа на ногах жесть. думала похудею-ан нет. но пост мой будет кричать о том, чтобы АГАТА не сдавалась!!!! и не опускала руки!!!
вес пойдёт вниЗ!!! он обязан пойти !!!!
пт., 27.04.2012 - 09:31 — agashenOK
вес с утра 68,5 . откуда.как?! не знаю. ну ладно. молчу молчу)))
до 1 мая есть ещё время=)))
мой завтраак:
и я побежала на Невский фоткать))))) обнимаю!
пт., 27.04.2012 - 00:13 — agashenOK
Привет! это снова я..)наготовила себе еды на завтра с вечеру)) посплю дольше)))
и таааааааак
барабанная дробь...
я сделала котлеты рыбные с творогом и сыром)))))))
пробывала мама-сказал-улёт)))))нежные и пикантные!
в микроволновке
без соли
ни капли масла!
творог, филе трески, чеснок, зелень, лимонный сок, репчатый лук, сыр. всё.
чт., 26.04.2012 - 00:30 — agashenOK
ср., 25.04.2012 - 18:19 — agashenOK
ой вкусно я поела)))
сейчас поужинала бутербродами -хлебцы с сыром и огурцом))) мммм) вкусно)))
с шавермой проэксперементировала) да было вкусно но много))))
лучше просто курочку с салатом и с лавашом в прикуску))))))))))
завтра по питанию- не знаю что будет, ещё не придумала....
ср., 25.04.2012 - 08:51 — agashenOK
бананы...девочки мои дорогие, привет!!!!
не хочу хвастаться и сглазить...но вес запишу 68)))
и того отвес в 500 гр!!!!!
но честно признаюсь весы и больше отвеса показали-но я отказалась в это верить=)))))
68)) так так так)
пошла делать шаверму!!!
Страницы
Новые комментарии