пт., 05.10.2012 - 20:58 — Puzo
Вообщем, результат пока подводить не буду)))
замеры делать лень.
новые весы будут крутые)будут измерять жир и мышцы.так что буду четко отслеживать похудение по убыванию жира.
Все будет круто!!!!!!!!!!!! :happy8:
чт., 04.10.2012 - 23:00 — Puzo
Привееет)
ср., 03.10.2012 - 23:51 — Puzo
Привет.
ох.завтра последний день по диете.но изменю рацион!буду использовать то,что в диете было уже.
и вообще жрать охота)))
вт., 02.10.2012 - 21:29 — Puzo
Привет)))
Ладно,сегодня так питалась:
З - каша геркул-я с сыром, яблоко зел,1 нект-ка, а и творожок легкий
Сегодня днем после плотного завтрака решила не кушать целый день. но вечером обеденный кефир все-равно выпила.
пн., 01.10.2012 - 20:30 — Puzo
Привет!
Сегодня дело было так:
С вареньем завязываю! но сладких углеводов так не хватает.хнык.
вс., 30.09.2012 - 20:32 — Puzo
Привет))))
Ух.вторая половина 10дневки пошла.
Итак,
Ох.надеюсь, не сильно себе навредила поеданием варенья. :blush2:
сб., 29.09.2012 - 22:07 — Puzo
Измерения Привет)))
День сегодня был суперактивный!!!!! :dance2: даже не знаю откуда столько энергии. но почему то я сегодня была очень ворчиливая и злюка какая-то.
Итак, кушала седня вот это:
З - картофель с фасолью, салат из огурца и пом.
пт., 28.09.2012 - 21:28 — Puzo
Измерения Привет))))))))
утром офигела маленько когда такой вес увидела))))))))))но привыкаю!!!!!!!!
Итак, сегодня рацион следующий был:
З - каша геркулесовая
ещё сейчас наверно чаю с медом попью)))))
Ура)))выходные))))))и хорошо по диете выпало, что покушать можно будет поразнообразней))))так что круто!!!
чт., 27.09.2012 - 22:22 — Puzo
Привет!!!
наконец-то сегодня ела что-то другое- не яблоки)))
чт., 27.09.2012 - 22:21 — Puzo
Привет!!!
наконец-то сегодня ела что-то другое- не яблоки)))
Страницы
За вчера, 12.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии