Блог Кроль

Изображение пользователя Кроль.

36-й день Протасовки)))

x_adb1f818.jpg
Сегодня была молодцом во всем: в еде, упражнениях и на парах)) girl_claping girl_claping
Из упражнений sportsmen-357 : зарядка и комплекс третьей недели "Ножек...". Из еды LaieA_045 :
- завтрак: 50 грамм тунца, кофе, 3 помидорки маленькие.
- обед: яйцо, 60 грамм тунца, 1 большая помидорка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

35-й день Протасовки))

x_0674e660.jpg
Девушки, сегодня отличный день))) Зарядка выполнена) sportsmen-357

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

Улыбочка)) Хочу лета..

y_0f09ea03.jpg
фотка из нета, но очень уж мне понравилась)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Кроль.

34-й день Протасовки))

x_057c3b93.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

33-й день протасовки

x_8d78b1e7.jpg
Сегодня со здоровьем получше, чем вчера. Зарядку делала уже в удовольствие и с нагрузками. girl_smile Завтрак без нарушений: форелька, 2 помидора, яйцо + кофе (иногда забываю его записывать, но пью каждое утро). curtsey

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

32-й день Протасовки (лечусь)

x_d24288ec.jpg
Сегодня ужасно болит нос ( воспалился) и горло(( Несмотря на это зарядку сделала, но без особого удовольствия)
Завтрак был с 2мя нарушениями: стакан молока + ч.л. сливочного масла + 2 ч.л. меда.
Однако считаю, что здоровье важнее, чем строгое соблюдение диеты))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

31-й день Протасовки)

x_937770ea.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

Улыбочка))

x_51b063f2.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

30-й день Протасовки)

x_39b1fa57.jpg
Зарядку сделала, но не с нагрузками, а просто чтоб размяться. На завтрак было кофе, 200 грамм курочки и 3 морковки))

Нравится: 
5
Изображение пользователя Кроль.

29-й день Протасовки

54331518_14051.jpg
Зарядка прошла удачно и радостно))
Приготовила себе в духовке курочку))) Вчера оставила её размораживаться и как кошка вокруг да около ходила))) Надоела рыба, мяса хочу! Вкуснотища получилась скажу я вам))).
Итак сегодняшний день)
Еда:
завтрак - 100 грамм тунца, два помидора, яйцо.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Кроль

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • zulenka
  • Bew
  • НеЗависимая