30-й день Протасовки)

Зарядку сделала, но не с нагрузками, а просто чтоб размяться. На завтрак было кофе, 200 грамм курочки и 3 морковки))
Пошла гулять на минут 30 и зарулила в магазин, купила себе полирующую пилочку, гель для душа (лайм+масло мяты - мечта)), масло Джонсон/Бейби, но спрей - не было обычного, однако думаю, что это не проблема)) Еще прикупила кухонные весы со специальной тарелочкой)) В общем неплохо на полчаса погулять вышла)))
Съела перчик.
Посмотрела 2 серии "Достоевский" и на обед съела 100 грамм курочки и 2 помидора))
Комплекс "ножки мирового стандарта" выжал из меня все соки, поэтому только через полчасика (в 21:00) я поужинаю: зернистый творог 0% + яблочко + творог 4%)))

Настроение замечательное, собой довольна))