Блог blondinka

Открыла страничку "дневники" и увидела что все активно участвуют в соревнованиях, она я наверно не решилась на этот шаг.Ну ладно , буду сама себя как-то организовывать на похудение.

Сегодня по плану молокочай. После вчерашнего плотного ужина есть пока совсем не хочу. Это радует очень.Жалею что не взвесилась с утра, а то если возьмут в соревнования я не знаю свой сегоняшний вес.

Сегодня у меня не было никаой культуры питания, просто одни нарушения. Утром творог и кофе , дальше планировала разгрузиться "от завтрака до завтрака" на воде.

Девочки!

Девочки! Ну сегодня точно не мой день!

Начала заниматься спортом и сама себя не узнаю. Аппетит стабилизировался, нет приступов голода, а после занятий вообще есть не хочется.

Девочки!

Ура!

День сегодня провела как "Среднестатистическая домохозяйка".

Встала, порадовалась жизни что впереди 4 выходных и выпила чашку молокочая.
Убегаю в спортзал. Вечером отчитаюсь обо всем. Надеюсь завтра на отвес.