Блог blondinka

Предложили вариант новой диеты, во всяком случае на сайте я ее не встречала. Результат реальный 8 кг за месяц при весе 75 кг.

Сегодня ничего не нарушила , целый день гречка с кефиром и чашечка кофе с молоком.

Сегодня похвастаться тоже особо нечем. До вечера ела гречку а потом заехала к подружке по делу , наелась салатика овощного и запила чайком с печеньками.

у меня сегодня сидеть на строгой диете. В плюс к гречке съела 2 конфеткаИ(не ела и не хотела месяца 3), немного тушеных кабачков и орешков. Ну очень хотела есть.

Уменьшила фотографию до неприличного размера, посмотрю что получиться. Вроде получилось. Завтра подготовлюсь и выложу еще , если кому интересно.

Вот и закончился мой отпуск.

Сегодня нет сил писать , вышла сразу на работу а организм не перестроился на московское время , поэтому пока пробую прикрепить фотографии пляжа а отчет напишу потом

Девочки, прощаюсь с вами на 2 недели. Мне будет вас очень не хватать , зато потом приеду и буду читать все что вы напишете за это время. Обещаю не поправиться.

Считала что в гречке полно витаминов, но ошиблась. После того как почти перестала есть хлеб начали шелушиться губы.

Решила пока не взвешиваться, т.к. наступают КД, а себя зачем расстраивать лишний раз .