Соревнования

Девочки! Очень хочу учавствовать в соревнованиях, но боюсь всех подвести.Я почему-то совсем разучилась питатьтя в меру и может быть этому виной гречневая диета, где можно особо не ограничивать порции и не думать о каллорийности съеденного, просто на день 1 литр кефира и стакан сырой гречки , это ведь по объему много. А сейчас с наступлением холодов хочется есть и нет сил на спорт.Конечно, я понимаю, что сидя на диетах я перестала есть горячую приготовленную пищу, а организм этого требует, особенно поздней осенью.Вот вчера целый день продержалась на творожке и яблоках, а вечером решила приготовить себе на завтра тушеные овощи и конечно не удержалась, поела немного. Еще мне постоянно хочется хурмы и сушеного инжира,а это не самые полезные продукты.Странно, вроде и витамины пью и КД позадт.
Сегодня утром встала с ощущением усталости , хотя неделя была короткая. Конечно меня вымотали пробки в четверг да и вчера на работе до поздна сидела, не хотелось в пробках стоять.В зал естественно не пошла, сейчас съзжу к косметологу и а рынок за овощами. Вечером буду дома немного убирать и никуда не пойду, буду отдыхать.
К весам просто боюсь подходить, думаю они меня не порадуют. Надо просто на себя разозлиться, похудеть уже раз и навсегда и просто поддерживать вес.Но вот пока не могу взять себя в руки , вернее беру, а потом какие-нибудь проблемы, стрессы на работе и становиться себя жалко. Даже не знаю что делать? Ну не бросать же работу .