Блог Valal.ok

Неожиданно открыла для себя кое-что новое.

Тяжелый день.

И есть хочется, и похудеть хочется. Выдержала, слава богам)

Чтобы даже в голову не лезли мысли о том, чтобы позволить себе лишнего. Или открыть рот, запихнув в него что-то, не дай бог, после 16.30!

Меня эти картинки ставят на место, пожалуй.

Если вдруг вы читаете эту запись, подскажите, пожалуйста, как можно картинки вставлять в текст сообщения, как многие здесь делают.

Заранее премного багодарна)

Первый день сознательной битвы. Очищение, осознание, обретение гармонии.

Ну что, доедаю свой ужин в виде 150 грамов 5% творога, допиваю последние глотки зеленого чая и прямо-таки чувствую, как крепнут во мне воля, стремление и нацеленность.

Ну куда же без ванильно-мотивационных картиночек)) Буду смотреть, мотивация моя будет расти, сила воли крепнуть, а вес уменьшаться.

Бред, конечно. НО "аля гер ком аля гер", то бишь "на войне, как на войне" - все средства хороши, лишь бы помогало.

Не хочу, чтобы кто-то из родственников видел, что я худею - начнут причитать, что у меня итак всё хорошо.

Не хочу, чтобы ОН знал. Всё равно не заметит. +/- 5 кг для мужчины, который посещает качалку, тянет по 100 кг не видны))

План разработала тут же. Правда поняла, что будут проблемы.

Итак...

1. Я поставила ЦЕЛЬ - увидеть в следующий понедельник утром на весах цифру 60. Я не сумасшедшая, я понимаю, что минимум, который я там увижу - это 62/ 61,5 не меньше, но лучше я буду стремиться к лучшему, чем утешаться, что я не смогу/это невозможно/и тд.

2. Я вижу, как идти к ЦЕЛИ

Итак, привет мой дневник похудения. Никогда не думала, что заведу тебя, но похоже пора.