Последнее на сегодня, чтобы укрепить настрой.

Не хочу, чтобы кто-то из родственников видел, что я худею - начнут причитать, что у меня итак всё хорошо.

Не хочу, чтобы ОН знал. Всё равно не заметит. +/- 5 кг для мужчины, который посещает качалку, тянет по 100 кг не видны))

Не хочу, чтобы моё похудения мешало мне. Надо просто поменять образ жизни. Едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть, ну! Даже вкусности, даже сладкое, даже шоколад. Вредность, гадость, мерзость - ОТКЛАДЫВАЕТСЯ НА ПОПЕ, НА НОГАХ, НА ЖИВОТЕ, НА СПИНЕ, НА БОКАХ, НА ЩЕКАХ... да везде же!

Дневник, будь мне помощником. Что-то подсказывает мне, я не смогу тебя обманывать, я буду честной, я буду писать правду. Кому будет хорошо - мне. Кому будет польза - мне. Кому будет комфортно в моем теле - мне.

Да начнется же битва с килограммами!