Блог Скрепка

Я хочу на доску почета!!! Да да, решено, буду там висеть ))))))))))))
Девочки, скажите, плз, тут есть какие-то конкурсы? Например, похудеем к ...числу, или кто больше скинет...и тыпы?

Привет, привет, мой дневник, привет всем худеющим )))
Когда-то в далеком 2008 году я худела на этом сайте, о БОже, я вессила 58 кг и считала себя пончиком...ну сейчас я точно пончик. 79 кг!!! да да, как говорится - а Вам слабо?!...Печалька.
Ну да ладно, хорош распускать сопли, запустила я себя, потеряла мотивацию, сижу в декрете, в основном дома, и точу по ночам печеньки.

С утра на весах вес 59,0 кг. Планирую продолжать тренировки в финес зале+ 2раза в неделю по 1,5 часа занятия классической йогой.

Ну вот мы и вернулись с моря, отдохнувшие, загоревшие и...ни на грамм не поправившиеся. Хотя кушали будь здоров - но нормальную пищу. В основном рацион составляи фрукты, мясо и овощи.

Ну вот, как себе и обещала-на море поеду с весом меньше 60-ти кг, так и есть:) На выходных была у подруги загородом, а там баня, бассейн, шашлыки машлыки=) Мясо конечно ела, вприкуску со свежими овощами с грядки, вино тоже пила

Ну вот, вчера сходила на танцевальную аэробику - ударная тренировка...Домой доползла счастливая и мокрая как мышка=) В итоге с утра на весах 59.1 =)))))))) Джинсы висят, ребра торчат:)

Доброе утро дня сегодня началось по традиции с взвешивания:) С утра был вес 59.7, позавтракать не успела да и не хотелось особенно и помчалась по магазинам:) счастью не было предела, когда мерив вещи я поняла, что мой 46-48 раз

Решила подвести итоги на сегодня:
- цель 59 кг. к 03.08.08...из-за кд вес эти дни не снижался, а наоборот увеличился на 500 грамм, это нормально, я не парюсь даже=)

Рацион на сегодня:
7.00 гречка - грамм 150-200 (вареная с солью и сахаром и кусочком маленьким сливочного масла ;-Р)+100 мл сока (48 ккал)
13.00 терпуг 150 г+капуста тушеная 150 г + омлет 150 г
14.00 сок морковный детский 200 мл.

Вчера наконец-то купила сантиметровую ленту=) Вся конечно же измерилась. Мои объемы на 28.07.08:
ОГ - 85,5
ОТ - 67
ОБ - 95,5
Объем ноги в районе бедра 55 см.