59.4

Доброе утро дня сегодня началось по традиции с взвешивания:) С утра был вес 59.7, позавтракать не успела да и не хотелось особенно и помчалась по магазинам:) счастью не было предела, когда мерив вещи я поняла, что мой 46-48 размер в попе превратился в 44 =))) специально померила разные вещи и убедилась в этом=-) На радостях купила себе 4 трусишек в Палметте и ветровку спортивную Рибок:) Аххх...все аккуратно сейчас разложила на диване, любуюсь:) Потом потопала в супермаркет за продуктами - купила говядину вырезку, специально нежирный кусочек, цельнозерновые криспы, хлопья цельнозерновые на завтрак, смесь ореховую, кефир 1%...вообщем, все продукты для правильного питания...на шоколадки смотрела смотрела...думала думала...кароче меня отвлекла лента гудящая, по которой продукты двигались к кассиру и я забыла про шоколадку =) тем лучше, вместо этого буду пить чай с тростниковым сахаром!
Прибежала из магазинов, взвесилась - 59,4. В 14.00 скушала:
- кефир 1% 200 мл
-салат из морской капусты - 150 г
- 2 цельнозерновый криспа
В 15.00 вылакала 200 мл молока 1%...довольная и счастливая пошла готовить милому моему мяско :-)