Блог Волчица

вот что я себе напридумывала когда эта диета закончится, с белков перекинусь на углеводы, я когда прошлЫм летом начинала худеть именно так и питалась, только тогда я это делала интуитивно, надо повторить, тогда у меня уходило 3 кг в месяц зато до ноября динамика была, а потом сбилась, стало холодно на мясо потянуло и пошло и поехало туда сюда туда сюда, шак вперёд два НАЗАД :(

- 600 гр, (76.000) блин качаюсь на кочелях. +1кг - 600 гр, уже пол пути 10ти дневки пройдено, но в общем только -1кг это с учетом того что это привес, а до минимума ещё топать и топать. (2.400). объясняю это всё приблежением К Д,
вчера 5ый день
питалaсь как запланировала, свикольник, творожок, грейп, апельсины и яблоки
сегодня 6ой день
долго думала чем забить желудок, придумала
апельсин

4ый день
вчера были небольшие нарушения. даже скорее изменения, в обед захотелось очень кушать, съела 100гр отварной свинины+ 100гр творога+ 1\2 огурчика+1\2 помидорчика. поздно вером правда апельсин съела и почти перед сном чашка чая. сегодня +1 кг- обидно!
утром выпила кружку воды, сходила в туалет "серьезно" и весы показали еще + 400 гр- фигня какая-то!

3ий день
вчера питалась, как и написала, каждые 2 часа чередуя продукты, отвес только 100 гр (75.600). ну я думаю это передышка, завтра будет хороший отвесик.
вот так я маленькими шажками двигаюсь.

4ый день
сегодня
также как вчера каждые 2 часа поочередно
только сегодня думаю будут только яйца
8.00 2 яйца
10.00 1\2 грейпа
12.00 2 яйца
14.00 1 апельсин
16.00 2 яйца

у меня сегодня только - 300гр. это я думаю супер достижение, так как я вчера вечером попала к брату на шашлык, не удержалась съёла пару кусочков, потом заедала мандаринами и пила много воды. я думаю во мне много житкости, надеюсь завтра отвес будет больше. на завтра у меня никаких праздников. сторго по диете. я себе кое что придумала:
4 яйца, грейпы и творог на день.
чередовать. каждые 2 часа

ну что начинаю я сегодня белково-витаминную диету, мне стыдно признанаться, но пока писала работу дипломную кушала всё подряд, потом после защиты, пиршества 2 дня итог 77. кг, с последнего достижения это привес 3.400. стыдно. но я не особо переживаю, так как всё было так как надо.

в выходные ездила к маме в гости, да еще и по делам(мама живет в 100 км от меня). пятницу еще продержалась по диете, а в субботу дала слабинку, ну и в воскресение тоже, а в понедельник ужинала у брата, ничего смертельного : пюре, творожок и салатик из овощей со сметаной. итог +1.500. вот тут я и подумала, все хорошо пока следуешь предписаниям, дал слабинку и всё.... все труды на смарку, обидно.

вот это да!!! за почти годовалую историю моего похудения такого еще небыло. вес с ура (до туалета) 73.600. значит отвес составил 1.200. это новый минимум! ехуууу! я за 2 дня отъиграла привес в 1,5 кило да еще и в новый минимум ушла. за 2 дня отвес - 2 кг! вот так диета! респект Яичневой диете! я ем мясо и худею!
у меня даже какоето состояние стопора, я просто не веру своим глазам!

отвес 700гр.(74.800)
но я не очень радуюсь так как это отвес привеса, забыла вчера написать , что стартую, я с веса 75,500 позор! это 1,5 кг привеса.

итак, надо что-то делать?! а то я совсем распустилась, хожу злюсь, нюни распускаю, что вес не уходит, а что я делючотбы было бы подругому? а ничего, впринципе!