Блог Нинуська

Ну вот и погостила у меня моя мама!!! Пора подсчитать убытки! На весах - + 3кг., в талии - +2см, в бедрах - +0,5см! Я не жалею! Мы с мамой видимся минимум раз в год, а тои в два! Я не могла себе позволить три дня огорчать ее своими диетами! Пришлось кушать по полной программе!!!

Приветик всем!!! Вчера я целый день просидела на сыворотке! Вечером наготовила мнооого вкусностей! День рождения моего молодого чела ведь - юбилей!!!

Прошел мой вчерашний разгрузочный день!!! Сыворотка - просто супер!!! :happy: Есть не хотелось целый день! Выпила два литра!!! Правда малюхонькую горсточку семок щелкнула!!!Ни о чем! А отвес - ого!!!

Сегодня я решилась на разгрузочный день! Это будет сывороточный разгрузочный день!!! Завтра у моего милого день рождения!Я решила ему приготовить перчики фаршированные и салатик! Скудноватенько наверно, но так у нас есть шанс не переесть! Тем более после моей разгрузки!!!

Сегодня вновь мой первый день после стресса!!! Талия у меня уже 72.0, а это минус 4см, но я все же пишу 73.0, чтоб потом нечайно не разочароваться! Сегодня у меня с утра бодифлекс пол часа, яичко, днем гречка, я думаю с помидоркой! и в перекусах - ранеточки!

Девочки, помогите, пожалуйста! Я не знаю, что со мной! :cray:

Итак, мой вчерашний денек! Утром - салат из спаржи, перекус - виноград, обед - салат из цветной капусты, перекус - виноград, вечером - гречка с печенью и овощами, причем ужина у меня было два! Всвязи с подорожанием гречки в моем рационе не было около года! Да и печень не часто бывает!

Вчера у меня был рыбный день! Обожаю рыбу!!! Кусочек утром, кусочек в обед и кусочек вечером! В перекусах были яблочки!

Кто придумал эти выходные? И почему русская душа так ненасытна, ей все мало!!!!Убила бы! Вот я и расслабилась вечером в воскресенье! Уж никак нельзя было до утра протерпеть!!!Пельмени же!!! Вчера я не заполняла дневник, так как мне стало стыдно, что я такой бегемот-троглодит!!!!!!!! :crazy:

Как и обещала, наказала я себя вчера курицей без соли, причем мизерными порциями на завтрак, обед и ужин!!! В первый перекус было яблочко, второй..... я не удержалась - съела печеньку в шоколаде ( Боже мой!