Минус пол кило и два см!!!)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Нинуська.
сб., 13.08.2011 - 07:51 — Нинуська

Как и обещала, наказала я себя вчера курицей без соли, причем мизерными порциями на завтрак, обед и ужин!!! girl_mad В первый перекус было яблочко, второй..... я не удержалась - съела печеньку в шоколаде ( Боже мой! Какие же это сладкие слова!!!! girl_angel )! А вечером мой милый с пивом - пятница ведь!!! :crazy: Но я вела себя приличной девочкой и просто поддержала компанию стаканчиком!!!! Ну с рыбкой! Ну да, и утром бодифлекс!!! girl_wink
Вобщем, с утра встаю на весы..... и..... минус пол кило!!!! :loveshower: Но это от общего веса! Ну а если посчитать, что я позавчера набрала пол кило, тогда минус целый килограмм!!!! А еще минус 1 см в талии и 1 см в бедрах!!!:girl_dance: Вобщем, кажется я нашла себя!!! Это не диета, а просто уменьшение своих доз пищи, зарядка и более менее здоровые продукты!!! :happy:
Сегодня я пропустила бодифлекс, т.к. у меня короткий рабочий день, после которого мы отправимся кататься на великах часами!!! Собираемся объехать несколько деревень в округе!!! Это здорово!!! Свежий воздух, работа мыщц!!! laughter2 Чувствую себя почти идеальным человеком! Чего и Вам желаю!!!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — сб., 13.08.2011 - 07:58

молодец какая! Да уж...пиво с рыбой - это вещь! но я не могу себе это позволить пока...вот как похудею на 10 кг от первоначального...тогда я точно себе позволю...а сейчас пока нельзя...не заслужила я. А вот на великах - это тоже супер! Молодцы! Так держать! с отвесом хорошим тебя цветочки

Изображение пользователя Нинуська.

Нинуська — сб., 13.08.2011 - 08:11

Спасибо большое!!!
Тебе не так уж много осталось до 10 килограмм от первоначального!!! Это действительно серьезный шаг и серьезная дата, уж маленько можно будет себе позволить!!! Скорейшего праздника тебе!!! :drinks:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.