Блог Нинуська

Привет, девочки! Это не просто кодекс, а полезные советы, помогающие победить голод! Да простит меня автор этих слов, но я не могла не поделиться с Вами!!! Добавлю от себя, я не со всеми 100 советами согласна, а-то меня уже закидали единицами...(((
1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир

Добрый день, девчоночки! Я уже неделю кошу от сайта, но не от диеты. Мне ею некогда заниматься. На душе так паршиво!

Усем приветик! Обещала с понедельника на Протасовку, но видимо придется немного повременить с ней! Через недельку собираемся на прощальный костер, так сказать, осень проводить... А как же без шашлычков???

Я это видео сегодня пообещала одной девочке, но решила выставить на всеобщее обозрение! Оно короткое, но я долго хохотала над ним!!!

Всем приветик! Я решилась продолжить Протасовку, но с понедельника. А эти четыре дня я проведу в спокойном пятиразовом питании небольшими порциями, без всяких срывов... Пусть организм немного восстановится! :happy:
На утро была пара блинчиков с ложечкой сметанки!
перекус - помидорка, горсточка миндаля,
обед - пара блинчиков с ложечкой сметанки!
перекус - зеленое яблоко,

Привет, девочки! Я отсутствовала дней пять - у нас были похороны. Моей подруге 22 года, и она хоронит уже второго молодого человека. как же это больно до жути! Я четыре дня проревела!!!

Привет девчулечки!!! Блог будет не из приятных, т.к. я решила в нем уделить внимание туалету !

Привет девочки! Сегодня привесик 700гр., опять же я не расстраиваюсь - не могу опять в туалет сходить, ну да ладно! Видимо что-то моим кишочкам не нравится!!! Жирок-то ползет с боков вниз! И это главное :happy:
Меню вчера:
завтрак- яйцо,
перекус - огурец с сыром,
обед - салат из капусты и горошка,
перекус - яблоко,

Привет, девульки!!! Ну я прям балдею над этой арифметикой!!! :glad: С понедельника общими плюсами да минусами - уже минус 2,5!!! Я не просто в шоке, у меня нет слов!!!

Сегодня у меня - +1кг., но я вновь не расстраиваюсь, я больше переживаю, почему я два дня уже не хожу в туалет? Овощи? Кефир? :surprise1: Надо наверно клетчатку попить! У меня вообще организм странный! Люди по сто грамм теряют или прибавляют, а у меня - что мелочиться - отвес - так отвес, привес - так привес! Ладно, думаю, туалет мне все таки в любом случае грозит! :happy: