Блог Malik

Ну как не поделится с вами хорошим настроением, а?

Тем более вес такой уже хороший, и в зеркале живот перестал торчать=))))

Ну и спорт рулит. 2 дня очень хорошо занимаюсь и нормально ем и даже сплю классно, погода классная!Солнце и прохлада....

Доброе время суток всем. ( у меня 22 :00 уже).

Пишу просто так, чесно говоря не хотела этого делать...Не знаю почему. 

Просто отпишусь что сделала, мысли в голове не веселые, опять с братишкой поругалась точнее взбесил я наорала. 

Привет. Весы взбесились...выбираю среднее 77,7 кг. т.Е у меня + 100 г, это не важно, потому что штаны начинают подвисать, тело легчает и вообще все ок. Утром встала, а там ливень, что за закон подлости?

Ладно меню:

З. дыня грам 200 откусила грушу и выкинула

Офигеть - 1200 4 дня меня колбасило от злости и на тебе!!!!!!!!!!!!

О отвеса ( очень обидно! я не ела после 17-00 ничего и еще и скакала как угорелая по офису), О настроения. Выгляжу отлично. Жизнь прекрасна.

Вечером поделюсь планами что да как. А сейчас все лесом, нет я не есть собралась просто лесом все!

Питание:

откуда то + 300 г., я вчера почти ничего не ела:( Убивает это. Еще и выходные жесть. Никакого спорта, кроме "убивания нервных клеток".

Ладно меню. Абсолютно правильное и здоровое.

З. овсянка+ курага

П. пара вафельных хлебцов и груша и м.б. курага 2  шт. с чаем

Всем привет, забежала отчитатся. Вес 2 день держится. 

Рада этому т.к. ем не сосвем правильную еду но в оч. маленьких кол-ах.

А у меня - 300 г.

Классно!

Питание: 

З: биос+клечатка

П. 2  яблочка

 Цитата хорошая.

У меня ровно - 1 кг.