Запись 11

Доброе время суток всем. ( у меня 22 :00 уже).

Пишу просто так, чесно говоря не хотела этого делать...Не знаю почему. 

Просто отпишусь что сделала, мысли в голове не веселые, опять с братишкой поругалась точнее взбесил я наорала. 

Хм ладно. Думала будет мега срыв, да да такое настроение было, но ограничилась мороженым и все дальше еда не полезла, долбанный страх нажраться на ночь и предать саму себя меня изнутри стал съедать.

вчера со злости что не смогла оплатить кредит провалялась на диване, в 11 вечера уже дрыхла.

А сегодня по ела днем очень  так хорошо.

З.Ложка дыни, 2 финика, стакан тана, 1 сливу, 1 яблоко все оч. маленькое  

П.1 мюсли батончик в шоколаде 

О.гречку с курой грам 150 от силы (остатки вчерашнего обеда), пол огурца, кусочик пигоди отхватила малюсенький....1яйцо

П.1 конфету и вечером 19:00 морожено сливочное 

Много да?

Спорт. 700 раз скакалки в перемежку с упражнениями на все части тела + растяжка.

Поняла почему не могла прыгать до этого, я приходила с ходьбы с безумно уставшими ногами и пыталась прыгать еще, а так нельзя... теперь буду чередовать. Сегодня прыгла с очень большим удовольствием.

Значит нужен график...

У меня все ок, просто опять чернота изнутри съедает что я сижу, а все учатся, вон она получает столько то, эта то, он то в общем зависть съедает и собственное бессилие что у меня ни х** не выходит и мне на все плевать,и никого рядом нету и на родных срываюсь и в то же время молчу. Бессмыслица какая то.

Сегодня чесно хотелось напиться таблеток и уснуть. Показала себе в зеркале язык, улыбнулась, сказала "Детка все будет ок" и пошла. 

Временно не буду писать. Сейчас сяду и в блокнот запишу каждый день..так проще. Отдохну и буду ежедневно приводить свое прекрасное  тело в порядок.