Блог begun

Изображение пользователя begun.

Неделя после...

Вот уже и больше недели прошло с дня окончания моей Протаковки. Не могу сказать, что строго придерживаюсь правил выхода из диеты, но и во все тяжкие не пустилась, потому что и не хочется: пирожки всякие, булочки, конфеты - это без меня! Вес скачет 78-79 туда-сюда... в отличие от объемов - все на месте!
По утрам делаю зарядку - чего-то взбодриться захотелось!

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Окончание диеты

Итак, моя диета Протасова официально завершилась. Подведем итоги!
Начала я диету 18.07. Продержалась 3 недели, за которые я сбросила 7 кг. А потом была свадьба у брата и я выпала из диеты на 4 дня. Вторая попытка была удачней, продержалась молодцом!
Теперь итоги в численном выражении за 10 недель
Талия: с 90.0 до 79.0 всего 11 см.
Бедра: с 115.0 до 108.0 всего 7 см.

Нравится: 
5
Изображение пользователя begun.

Неуловимая..

...но я ее настигла-таки!!!Появилась циферка 7 не моих весах!!! Я рада!!!! Безмерно!!!! girl_dance
Скоро, а точнее уже через неделю, закончится моя диета Протасова!! А потом начнется выход! Но это не страшно, я привыкла и настроена продолжать свое питание примерно в том же духе, что и во время диеты.

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Привет!!

Всем привет! preved
Давно не писала здесь... Итак, послезавтра заканчивается 2-я неделя Протасова. Уже сегодня у меня минус 3 кг и я почти догнала свою линеечку.
Ощущения у меня интересные: я уже перестала думать о еде. Ну не совсем, конечно!Думаю только тогда, когда проголодаюсь действительно. Поэтому ем мало. Получается, мой организм сам себя контролирует! Круто!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Стоим..

И снова вес остановился.. 85 и все тут!!! girl_cray2
Вчера немножко нагрешила - пила вино :blush2: , но был повод: у мамы день рождения!!
По питанию придерживаюсь святых правил: только свежие овощи (большинство это огурец-помидор-капуста), яблоки и кисломолочка (творог, кефир, активия без добавок).. Я уже от своей линеечки отстала аж на 2 кило!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Тяжело...

... начинать все заново... И понимать, что очень долгий путь впереди. Но мотивация есть,а это главное: подруга пригласила на свадьбу, да еще и свидетельницей! girl_claping Хочется выглядеть на все 100%!!
Вчера было очень трудно осознавать, что я на диете... аж есть не хотелось.. pardon
Утром выпила стакан кефира и 2 чашки кофе

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Приплыли...

girl_impossible Аж писать ничего не хочется - в четверг утром, 11.08, я весила 82,5 кг. А потом была свадьба у брата... 4 дня загула, не есть просто было не возможно! Сегодня 16. 08 и вес снова 85.0 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Теперь-то понятно!..

...почему вес стоит: страшные и ужасные КД! Я чувствую себя беременным колобком! :surprise1:
Ну да ладно, главное что не надолго! girl_crazy

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Не виноватая я!!..

... он сам пришел! :cray:
Вчера напросились ко мне гости. Не скажу. что не рада была, просто лишние, да и угостить как бы и нечем...

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Свобода!!!

Здравствуйте, милые худеющие!!
Надеюсь, вы чувствуете себя хорошо и, как и я, нацелены на положительный результат! :igri-36:

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог begun

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ