Окончание диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя begun.
ср., 21.09.2011 - 20:44 — begun

Итак, моя диета Протасова официально завершилась. Подведем итоги!
Начала я диету 18.07. Продержалась 3 недели, за которые я сбросила 7 кг. А потом была свадьба у брата и я выпала из диеты на 4 дня. Вторая попытка была удачней, продержалась молодцом!
Теперь итоги в численном выражении за 10 недель
Талия: с 90.0 до 79.0 всего 11 см.
Бедра: с 115.0 до 108.0 всего 7 см.
Грудь: с 110.0 до 101.0 всего 9 см.
Вес: с 90.0 до 78.5 всего 11.5 кг.

Я довольна :crazy: girl_claping :glad:
Можно лучше, конечно!!! Если бы не моя всепоглощающая лень, было бы прекрасней, но...
Не хочу останавливаться на достигнутом, выходить постараюсь постепенно...
Вот сегодня хотела "отпраздновать". Лежит передо мной конфета, шоколадная и по идее очень аппетитная. А я ее не хочу! Ну как бы хочу, но не "ХОЧУ!!" :crazy: Круто! girl_crazy

Всем желаемых результатов, любви и нежности! girl_wink

Диета Протасова

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — ср., 21.09.2011 - 21:34

хороший результат! Поздравляю! В очередной раз убедилась, что Протасов - это круто! Объёмы здорово ушли!!!! Теперь постарайся удачно выйти из диеты, и всё будет супер!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя begun.

begun — пт., 23.09.2011 - 00:21

Спасибо! Протасов реально крут! Буду стараться выходить аккуратно, хотя, в отличие от других перепробованных диет, после Протасова мне не хочется с жадностью набрасываться на всякую вкусную "бяку"! А это уже хорошо!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Изображение пользователя ALENUSHKA-S.

ALENUSHKA-S — чт., 22.09.2011 - 23:00

Умничка! А после свадьбы Вы опять заново начали или продолжили? Результаты хорошие, удачи Вам!


Моя диета: Диета Протасова

Изображение пользователя begun.

begun — пт., 23.09.2011 - 00:12

Я начала заново! Решила, что так будет честнее! :wink:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — чт., 22.09.2011 - 23:46

Поздравляю! Классные результаты! Вот уже неделю как почитываю про Протасовку, хочется попробовать, страшно что сорвусь. А ты умничка! цветочки цветочки цветочки :happy:

Изображение пользователя begun.

begun — пт., 23.09.2011 - 00:19

Спасибо, Юльчита! Результаты даже на лицо, сама довольна! girl_dance А диета Протасова на самом деле совсем не сложная! Ты же знаешь: главное - это желание! И здравый смысл! Так что дерзай, советую! :happy:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пт., 23.09.2011 - 00:44

Конечно довольна, это шикарные результаты! А про Протасовку думала уже давно. Хочется как раз на овощах посидеть, а то я мясоедка жуткая! А сейчас тянет на овощи и пока еще есть чем лакомится. Вот думаю, настраиваюсь. Попробовать точно надо. Сейчас у меня с отвесами что то делается, очень маленькие и редко. Может и толкнет его Протасовка. Пугает что очень долго, 2 недели все таки без мяса.

Изображение пользователя begun.

begun — сб., 24.09.2011 - 00:26

Без мяса, честно скажу, я долго не могу. Первую неделю тяжело было, вторую неделю все устаканилось, а там уже и третья неделя, и мясо можно!))

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Sunny88 — пт., 23.09.2011 - 14:37

ОГОГО!!! вот это результат!!! ты умница, поздравляю!!!

Изображение пользователя begun.

begun — сб., 24.09.2011 - 00:27

Спасибо!! Я старалась!)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.