Блог Milka

Вес с утра 61,3, отвес 100 гр, хе... ну и ладно))
утром слопала 25 гр чипсов, чашка чая
на обед скушала 2 яйца вареных с 50 гр сметаны)
в 18ч съела 200 гр макарон, так захотелось)))
Так хочется к весне быть стройняшкой ;)

Мое меню:
Утром: чай и несколько маленьких сухих печенюшек
Обед: гречка с кефиром и два кусочка вареной говядины

Заказала себе такое платье

Облизываюсь на такое пальто, но незнаю, стоит ли через инет-магазин покупать, а вдруг не подойдет?

Еще нравятся такие платья:

За вчерашнюю гречку весы показали отвес 600 гр))
Вес сегодня с утра 61,4)
сегодня то же питание, гречка, кефир и несколько кусочков отварной говядины)
Очень хочется увидеть завтра цифру 60! Эх...

Раньше такого не было... а сейчас... если днем не посплю, плохо себя чувствую... странно... утром меня не подымешь... сплю до 10ч... Отчего так изменился режим?

Выходные были очень вкусными)))
В субботу была на ДР, кушала много и вкусно, в воскресенье День влюбленных, побегали с супругом по магазинам, купила себе кроссы, две маечки адидас для тренировки, сапожки демисезонные... посидели в кафе Мафия, там кушала лазанью болоньезе, равиоли со шпинатом, тирамису с каппучино. Вообщем... мнямки

Полазила по форумам, нашла неплохие рецепты блюд:

__________________________________
Куриное рагу

0,5 кг куриного филе
4 маленькие луковицы
1 кабачок
2 болгарских перца
1 зубок чесночка
растительное масло(немного)
соль и перец по вкусу

Значит так, пишу сегодняшнее меню:
Утром 100 гр творожка сладкого - 311ккал
Абэд: 100 гр салата из капусты и 2 кусочка тушеной говяжьей печени, где то 150 ккал
Позже бутылочка йогурта, это где то 350 ккал еще и 1 яблоко
И все! :X :X :X

Вообщем, девочки, я редкостный хомяк