Блог Milka

Сегодня разгружаюсь на яблоках и зеленом чае... вес опять 62.1, хм... надоел он мне, уже хочется 60 на весах увидеть...)
Думаю, если денек посидеть на такой разгрузке, только польза будет моему организму...

Качается мой вес плюс минус кило... эх... с утра опять 62, ну что это такое... :~
На диете особой не сижу, а вот после 18 ч. не ем, но вес все равно стоит...
Ладно, видно будет, что дальше...

начались КД, поэтому взвешиваться не буду, ибо инфо будет искажено...
На сладкое потянуло...
Скушала 2 ложки гречки и 2 вареных яйца
съела 3 маленьких пряника и 2 безе в шоколаде с орехом, 1 банан
пью много чая, больше есть не буду, не хочется
На улице метель! -10, куча снега навалило...

Потихоньку идем вниз :D Решила дополнительно к аэробике хотя бы раз в неделю ходить с подругой в бассейн. Хочется укрепить спину + прекрасное средство от целлюлита, хотя я даже не уверена, есть ли он у меня, так с виду не видно, а если собрать кожу, проступает...

Очень волнуюсь, на щечках красные пятна-корочки, появились прыщечки, с каждым днем увеличиваются, хотя я все исключила из еды, давала ему тыквенный суп с кроликом, возможно от него пошла реакция, сейчас только молочка... четвертый день... а пятна расширяются на все щеку, придется идти к нашему врачу, а ее так не люблю, она как начнет прописывать кучу лекарств, а он же маленький... 10 месяцев :(

Вот это да, кило отвеса за сутки, это очень приятно)))
С утра сегодня чай и один глазированный сырок
Обед: йогурт 400 гр
позже была съедена 1 грудка вареная - 250гр, 1 банан, 150 гр жареной картошки
Итого съедено примерно на 1500 ккал
скушано до 18-30

померяла я свои объемы, по европейскому стандарту у меня 38 размер одежды...
Как то не верится, при росте 173, 62 кг, может быть такой размер? Где то на каком то сайте прочитала, что девочка при таком росте и весе была 44 размера... в замешательстве...

Привес 700 гр за выхи... вчера гуляла с подругами, налопалась...

Пока что держимся на этом весе, кушать стараюсь умеренно, сегодня уже такого сильного жора не было.

Много ем, вроде и не вредного, но налопалась на ночь, даже сама незнаю, обычно у всегда такое бывает, когда приближаются КД, по подсчетам будут дней через 10... Вообщем привесик 600 гр, вес седня 62 кг, постараюсь седня кушать поменьше, вечером тренировка, позже напишу рацион. Всем держаться))
Утро: сыр 50 гр
Обед: винегрет - 200 гр
свиной окорок - 40 гр