Блог Milka

даже разгрузки не помогают... сил нет.. завтра на кефир!

Второй день у малого по непонятной причине температура :(
Сегодня ночью поднималась до 39,5, вызывали скорую, дали Нурофен, Эфералган не помогает...

60, опять я тебя лицезрею! Очень прошу, никуда больше не убегай и своего братца 61 не пускай утром на весы!))

Привет, красавицы)) сегодня с утра 61.3, я как черепашка уменьшаюсь)
сейчас собираюсь в бассик, вчера на тренировке как то перенапряглась, потом все болело, сейчас лежу, не могу себя заставить встать и куда то пойти, все ноет и почему то болит спина, поясница и коленные суставы :( еще у мужа разболелось горло, приболел((

Мое меню на сегодня:
Утром: чай, 1 яблоко
Обед рис с 3 кусочками курицы в сметане, 1 банан
Ужин: яблоко, творожок "Чудо"
вес с утра 61.5...

привет, девочки, итак я с весом 61,6 иду дальше...
С утра съела порцию оливье, который на 8 марта был приготовленный моим мужем)))) свеженький огурчик.
На обед планирую съесть несколько кусочков тушеной куриной грудки.
Ужин хотелось бы пропустить - потом напишу)

Провела я этот день странно... вечером седьмого числа мы с мужем поссорились, он был не прав, потом я мягковато его обозвала, он дулся, мы не разговаривали, только рычали друг на друга... к вечеру, восьмого числа, после разбора полета помирились...

Привет, красавицы, у меня КД, не взвешиваюсь пока
По питанию на сегодня:
Утром: чай с сыром
Обед: Кусок рыбы и квашеная капуста
позже... кусок отварной говядины с хлебом
Ужин: напишу позже...
В 20ч. аэробика 1.5 часа
Улыбнул стишок на тему 8 марта:

У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК,
КРУЧЕ ОН, ЧЕМ НОВЫЙ ГОД.
ТЫ С УТРА В ПОСТЕЛЬ МНЕ ПОДАЛ
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КОМПОТ.
НЕ НАШЕЛ НА КУХНЕ КОФЕ.

Скажем каждый день в 18 часов начинаем качать прессы, боковые скручивания, наклоны, отжимания от пола, обруч))) Кто заинтересовался, присоединяйтесь, создадим группу здоровья ;)

с утра вес 61.4... пришли КД, есть совсем ничего не хочется... у меня день лени, лежу на диване, ничо не делаю, читаю книжку... на улице пасмурно, снег с дождем, решила с малым не гулять сегодня... взвешиваться до понедельника наверно не буду, вес все равно встал сейчас(