вт., 14.07.2009 - 21:43 — это не надолго
Пришла с работы в 19:00. Безумно устала! Наелась до отвала :(
еда сегодня:
до 13:00
2кус колбаски 80
2кус сыра 80
2кус хлеба 80
ленивые голубцы 400
1шт (100г) шоколадка 550
с19:00-19:30
2окорочка 400
картошка 350
0,5л напитка на сыворотке 250
1мороженное 200
1банан (большой)250ККл
=========
итого где-то: 2640ККл
пн., 13.07.2009 - 14:11 — это не надолго
1. 4кус торта - 1000ККл
2. макароны с курицей 410Ккл
3. 2помидорки 60ККл
4. 1кофе с сах - 15Ккл
5. 1чай с сах - 15ККл
6. 1банан - 150ККл
7. 1мороженого - 200ККл
8. ленивые голубцы - 300ККл
--------------------------
итого: 2050ККл
вс., 12.07.2009 - 21:26 — это не надолго
яичница (2кус хлебя, 2яица) - 300ккЛ
кофе с сах 15ККл
2банана 200ККл
1слойка"сюрприз" со сгущ (местного производителя) - 200ККл
вишня - 100ККл
1мороженное 200ККл
0,5л сывороточного напитка 250ККл
------------
вс., 12.07.2009 - 17:09 — это не надолго
вс., 12.07.2009 - 12:11 — это не надолго
Некоторое время назад, когда дела в области похудания шли хорошо я решила меньше парится и не записывать каждый раз что буду кушать завтра и что накушала сегодня. Но заболела и вся диета покатилась... в общем это огромный срыв. При низкой температуре советуют пить кофе и кушать шоколад.
пт., 10.07.2009 - 17:20 — это не надолго
"И ты просишь чего-нибудь еще
И ты просишь того что у тебя нет
Ты хочешь вернуть себе всё
Твои цветы и моря, и ярко-розовый цвет"
Уже 2й день одна. Родители на даче, сестра уехала отдыхать. КРУТО! Это так классно - вся квартира в твоем распоряжении и ты можешь побыть в одиночестве какое-то время! Мне так давно этого не хватало!
ср., 08.07.2009 - 18:15 — это не надолго
Прочитала свой предыдущий пост. Вспомнила, что вчера проревела почти всю ночь, пока не отрубилась. Так вот, опять вспоминаю о Майкле. Человек реально прошел через большие трудности... а я тут сопли жую: как бы мне не кушать после 18:00! Это такая мелочь! но мне типо сложно... бла-бла-бла...
вт., 07.07.2009 - 23:24 — это не надолго
температура 34,8. Что я сегодня кушала лучше писать не буду - вдруг вам тоже захочется =). при таком состоянии лишние 1-2кг не проблема, главное придти в норму.
Смотрю прощание с Майклом Диксоном. Опупеть сколько народу пришло простится с ним. :((
вт., 07.07.2009 - 19:25 — это не надолго
В общем, это дневник самосовершенствующегося во всех планах человека. Главная цель - внутренний комфорт. Есть у меня одна проблемка помимо жирка на бедрах и талии.
пн., 06.07.2009 - 21:12 — это не надолго
Единственное, чего я не могу понять - почему мне так хреново. Что-то сломалось внутри. После того как начала принимать витамины (витрум форте) стало намного лучше, я поняла, что причиной моего сегодняшнего недомогания является вовсе не недостаток витаминов или железа. Это что-то другое.
Страницы
Новые комментарии