Блог это не надолго

За эту неделю я поняла в чем причина моего быстрого набора веса (заедание усталости, плохого настроения, а также ассоциирование еды с таблеткой "от всего"). За эту неделю я потеряла 3,5кг.

Одной из главных проблем откладывания на завтра своей счастливой во всех отношениях жизни - неумение распределять время. Например, я: работаю, учусь.

Депрессия. Депрессия - вот в чем проблема, это главная составляющая моего обжорства и, как следствие, быстрого набора веса.

Опять кушала каку: пирожок с чаем(с сах); окорочек, грудинку, чай(с сах); печеньку, чай(с сах); (на ужин прикупила экзотики, вот только ела я эту, как оказалось не прелесть после 6ч (по трети)) - авокадо, папая, маракуя, банан.

Нечаянно съела рано утром кусок торта, шок кофеты (где-то 150г), 2 бокала шампанского, 1ст сока с мякотью. Зато на обед был салат. Блин, если чесно, целое блюдо салата.

Как все началось: