Блог это не надолго

Мне не получилось совместить подготовку к экзаменам и диету. Я перфекционист, и если уж что-то делаю, то делаю либо идеально, либо никак. Когда учила контроллинг наткнулась на закон Парето: 20% усилий дает 80% результатов.

Терпеть не могу когда мне завидуют. Но в последнее время таких случаев все больше и больше. Людей хлебом не корми - дай только позавидовать и по язвить. Но это так глупо! Для того, чтобы как-то выделится сделай что-то, но не нужно опускать достижения и успех других людей, чтобы на их фоне стать лучше... Вот несколько советов на случай, если тебе завидуют:

Решила забить пока на диеты. Сегодня вечером после пол банки сгущенки еще были конфеты, тарталетки с икрой, 2апельсина и яблоко. Раз уж я не могу сразу заниматься двумя важными делами: худеть и упоно учиться, я выбираю второе.
Идет сессия, а у меня красный диплом на носу. Обещаю хотя бы попытаться нормально питаться и вернуться 1февраля.

По калорийности я ем намного меньше, чем в недавнем времени. Хотя количество и качество еды более-менее хорошее, но мне не хватает калорий!

На сегодня запланировала:
****************
сваренный кофе с сах + немного сыра
суп с курицей 1 тарелка
роллы с икрой 8шт
зеленый чай с жеват мармеладками на 100ККл

Сегодня кушала:
************************
Рис с соевым соусом и икрой 2тарелки
Самодельные роллы с икрой 15шт (ох, обожаю)
Жевательный мармелад на 250ККл
Чай 1чашка
суп с курицей 1тарелка
яблоко 1шт (200г)

Вчера кушала:
курочка 4шт
конфеты 6шт
шоколад 6-8кусочков
жеват мармелад (не очень много)
манты с кетчупом 2шт
апельсин 1шт
кофе с сах и чай 4-6чашек
===================

У меня синдром задержки фаз сна. В интернете предполагают следующее:
Хронотерапия

У меня явные проблемы со сном :( Не знаю что делать....