Трехмесячный перерыв и снова в бой...

Навалились проблемы со всех сторон, вот и не было времени ни на сайт, ни на диеты, ни на себя любимую. Три месяца пролетели, лишние килограммчики налетели, и из зеркала уже смотрит какая-то неухоженная тетя с опухшим лицом. Никуда не годится. Обещаю с сегодняшнего дня вплотную заняться дневником, куда буду писать все схомяченное за день, проделанные упражнения и процедуры.

План на сегодня:

Молокочай каждые 2 часа, 2 литра воды, таблетка поливитамина

Из упражнений:

10 мин покручу обруч
10 мин поработаю с гантелями (1 кг)
30 мин йоги (из книги "Йога за 28 дней")

Процедуры:

Скраб с кофе (по совету Миримановой - вообще, я прониклась глубоким уважением к этой женщине)
Массаж тела с АЦ кремом от Eveline

Оставшееся время потрачу на чтение ваших дневников и советов. Я счастлива, что нашла этот сайт :)