Блог faith

Вчера, по подсчетам, уложилась в 1200. Сегодня - в 700. Но, по ощущениям, как будто была в зажоре :( То есть и стыдно, и больше нет чувства, что худею. Завтра предел - 650. Про "-6" я уже, конечно, потеряла надежду, но мне нужно стремиться к максимальному отвесу, в любом случае!

Утро опять ничем не порадовало, выкатив 57,9 на весах. Тем не менее, теплится надежда, что все-таки прогресс побольше, за счет того, что сегодня наступили, так называемые, КД, а вес во время месячных обычно чуть увеличивается.

Чуда не случилось, на весах 57.9. Еще и превысила коридор: 760. Ничего хорошего(

Итак, утром весы снова показали 58.1  Но хоть муж с утра сказа: "кажется, ты похудела" 

Вчера уложилась в 600 ккал! Хвалю себя. Но оущения были довольно странными после кофе, я решила сократить его потребление до одной чашки в день.

В выходные жаловаться не на что: не голодаю. Несмотря на это, вчера поела на 1000 ккал, а не 1200 (по моим подсчетам). Сегодня тоже есть шанс уложиться в 1000 - но еще не вечер, я разрешила себе 1200.

Итак: я продержалась на диете уже 5 дней!! И тут-то мои мечты про "10 дней" на 800 калорий расстаяли: судя по утренним весам, я сбросила всего 600 грамм ? В подрастковом возрасте за 5 дней уходило по 2,5 кг. Как так? ?

Вчера вечером был приступ голода, съела половину банана. Сегодня то же самое. Ужаснейший голод вечером. Превысила еа 100 калорий. Эмоции ужасные, голод страшный.
Завтра 800...

День был очень тяжелым: голод ощущала довольно остро. Хлебцами на работе не запаслась, как и бананами, и в итоге опять жевала небольшое финиковое счастье опять (и горе одновременно!) :(

Второй день, по моим подсчетам, закрыт успешно!