- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 5 "-6"
Главные вкладки
пт., 01.12.2017 - 23:01 — faith
Итак: я продержалась на диете уже 5 дней!! И тут-то мои мечты про "10 дней" на 800 калорий расстаяли: судя по утренним весам, я сбросила всего 600 грамм ? В подрастковом возрасте за 5 дней уходило по 2,5 кг. Как так? ?
Мой день был средним: 750 калорий - это есть гуд, но вот чувство голода, которое практически не покидает - это ужасно.
Со страхом думаю про питание в выходные. Я бы очень хотела сделать послабление на 2 дня. Не срыв, не обжорство, но два дня более комфортных 1200. Будет ли хуже или это наоборот подтстегнет метаболизм? Посмотрим. Условие одно: после таких выходных пн должен быть 700 ккал, а вт - 650 ?
Пойду медитировать на свой пустой желудок и сверлящее чувство голода - может в голове что-то переломится, и я проснусь свободной?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог faith
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.05.2026
Новые комментарии