Блог faith

Какой день! Неожиданно счастливый :) Нет, весы по-прежнему выдают расплывчатые диапазоны цифр, а живот по-прежнему не плоский. Но зато меня сегодня очень много хвалили и, собтвенно, повысили :))

Вчера съела больше, чем хотела: 540 ккал.
Сегодня еще больше: 630. И самое грустное, что не пошла на спорт: нужно завершить много дел по работе до отпуска. Сейчас еще буду кое-что доделывать. Прямо печально пропускать последние денечки, но работа приоритетнее ?

Опять меньше плана поглотила, опять 450! Сайкл треня - да! 
Завтра тоже хочу не больше 450, но без спорта. Собираюсь в кино - заклинаю себя не жрать попкорн!

450 ккал - SCORE! немного заболела, хочу выздороветь!
ходила за покупками: купила джинсы и пару кофт. одежда сидит почти хорошо ? точно намного лучше прежнего!
купальник купить пока не решаюсь ?
завтра 500 ккал планирую и сайкл!

Первые праздники пережила! Но не скажу, что с достоинтвом... 2000 тыс ккал в итоге (да, опять из-за пива! ?) а сегодня не 650, а 750 ккал - уж очень хотелось есть.
Завтра возвращаюсь в  жесткий режим. Планирую 550 ккал для нового старта. Спорт - во вторник

Начну с хорошего (наконец-то)! Снижение калорий и спорт пошли на пользу. Мой "аквариум" явно подуменьшился, а "чудесные" весы за один сеанс взвешивания уже показывают диапазон от 56,4 до 56,8. Утром вот 2 раза показали 56,4, я обрадовалась, но на 3ий раз они выдали 56,8.

450 ккал - SCORE! спорт - SCORE! про вес ничего не знаю, но делаю все, что в моих силах.

и, о ужас, завтра начинается двухдневная череда из праздников с коллегами, которой я так боялась! Моя цель: не превысить 900 ккал, с учетом пива ?

600 ккал - да, спорт - нет. На весы не встаю, но визуально результатов не вижу совсем ? Оттягиваю момент покупки купальника... Уже смирилась с мыслью о том, что придется брать закрытый: жутко некомфортно себя ощущаю в текущем телосложении. 2,5 года назад худела, и вес намноооого охотнее уходил.

Весы по-прежнему то одну, то другую цифру показывают, мне точно нужны новые. Зеркало тоже как-то не показывает пока успехов. Но я, тем временем, большая молодец сегодня! 550 ккал и довольно убийственная треня (насколько убийственным, конечно, может быть сайкл).

Очередной пост - и я опять на миноре. КД заканчиваются, я встала на весы с новой надеждой - 58 ровно ?