Блог Seleni

Всем привет!!!!
Все никак не получалось показать вам мой супер мотиватор

Вот это он, моя старшая дочь. В этом году начала ходить на хореографию. Красотка, худышка. Хочу для нее быть самой красивой и стройной. А то мы сейчас с ней очень негармонично выглядим вместе.

Всем привет!!!!!!!!!!!
Вчера была разгрузка, а отвес совсем маленький всего 400гр. Что за фигня никак не пойму. Что-то мой организм, совсем тупит.
Сегодня по расписанию постный день, значит сырые овощи, фрукты и вода.
Прцедуры: обертывние термо маской (живот, бока, поясница), массаж глаз (у сестры забрала массажер для глаз), дарсенваль и репейная сыворотка для волос.

Всем привет!!!!!!
Я продолжаю бороться с животом.
Сегодня в программе:
Процедуры: контрасный душ со скрабом кофейным.
Спорт: пресс 150, наклоны 250, бодифлекс 20, обруч (вчера получилось минуту, было очень больно) сегодня попробую 2 мин. продержаться.

Привет, девочки!!!!!!!
Хотела вам показать мою балерину

Вот для нее я хочу быть худенькой, а то мы с ней как-то не горманично выглядим в месте.
Результат недели отвес 1.3, а по объемам минус 2 см с талии.
Сегодня хотьбы не будет вести в сад некого (все заболели), будет пресс200, наклоны200, бодифлекс 10 мин., прыжки 1000, попробую обруч. Обертывание термо маской.
Питание
завтрак

Привет мой спортивные худышки!!!!!!!!!
Сегодня настал тот судный день, где мы узнаем кто старался, а кто не очень.

Давно не заглядывала, всем огромный привет!!!!!!!!!
Настроение хорошее, но вот только в кино не получиться сегодня сходить. Тот фильм на который я хочу пойти будет идти у нас почему-то в понедельник, вторник и среду. Жуть какая-то. Я даже и на весы не вставала из-за этого, буду ждать завтра. Надеюсь сюрпризов не будет в виде привеса огромного.

Девочки проверьте пожалуйста свои данные, если есть ошибки пишите
 

Привет, девочки!!!!!!!!!
У нас наступило бабье лето, тепло +18 сегодня было. Красота. Сегодня очень сумашедьший день сегодня, нужно было за все заплатить. Оказалось, что долг в садике, пришлось заплатить в 2 раза больше, чем обычно. Моя старшая дочь начала ходить на хореографию, такая красотка в этой форме балетной.
Сегодня в меню
Завтрак
тыквенная каша
зеленый чай с молоком
Обед

Всем привет!!!!!!
Вчера была разгрузка, сегодня на весах ровно 71,0. Решила не взвешиваться до воскресенья.
Если в воскресенье на весах будет 70, после запятой не важно что будет, то мы идем в кино. Мой первый подарок себе любимой за первую победу над зажором в выходные.
Сегодня в меню сырые овощи и фрукты, так как среда и пятьница у меня пост

Привет, худышки и стройняшки!!!!!!
Сегодня второй день конкурса. Я придумала как еще себя простимулировать, буду делать себе подарки за счет кредитки мужа.
за первую неделю нужно вернуть свои 70 и пойду в кино с мужем (или подругами)
в конце 1 этапа, если будет 68 иду за новыми брюками и кофточкой