Блог kazeikina

На весах нехорошие циферки.Ну и ладно!Не расстраиваюсь и иду дальше)Сегодня встала в 5.45.Дочка проснулась и никак дальше спать не хотела.Выпила чашку крепкого чая, но все равно хожу как зомби по квартире!Вечером наш папка домой приедет, оставлю с ним зайку и пойду прогуляюсь в ТЦ, посмотрю на р

Привет девочки) Вес не очень, хотя вчера разгружалась на молокочае и не нарушала.Завтра планирую поразгружаться на обезжиренном твороге и огурцах.Тем более огурчики у нас свои, из деревни бабушки.Сейчас собиру свою зайку и пойдем гулять.Она сегодня так плохо спала, режутся зубки.В итоге мы с ней

всем привет:-)Уверена, что вы вели себя в выходные лучше чем я!я безобразничала, лопала печенья и глазированные сырки.Ну и ладно!Не будем отчаиваться, нужно делать работу над ошибками.Постараюсь на этой недельке быть построже к себе и сделать неделю ну ооочень диетической)Ведь в воскресенье мне ехать в Самару!Хочется чтобы там меня все видели стройной.

привет девочки))вчера была в гостях, у друзей на даче.Целый день ходила там голодная.А к вечеру съела две жареных на мангале колбаски с кетчупом и болгарским перцем!а когда приехала домой, меня кааааак скрутило в бублик!так и лежала я почти весь вечер.Мой желудок настолько привык к нежирной и вар

встала на весы и не поверила цифрам!отвес 400 грамм!Вот что значит нормально придерживаться системы минус 60!но тут еще и КД заканчиваются и вчера нервоз у меня был.В общем и то и то повлияло.Хотя я знала что если питаться по системе, то вес начнет уходить нормально.Просто не могла сама себе приз

наверное у каждого из нас есть свои страхи.Это м. б.страх поправиться или остаться одной или еще какой-то страшный страх .Но таких шизофреников как я еще поискать надо!

мой вес более-менее стабилизировался)надеюсь пойдет на уменьшение)вчера вечером было несколько раз желание съесть вкусненькое, то уже держала в руках печенье, то бутерброд.Но сразу начинала думать о том, что я напишу тут, на сайте. В общем мысли о том, что утром надо будет признаваться о съеденном, меня вчера спасли!Ура!хорошо, что есть этот сайт!

и снова понедельник и я начинаю все сначала)))в этот раз получится
меню:
з:каша 7 злаков с ложкой сахара на воде, 4 сушки, чай с сахарозаменителем
о:кусок тушеной говядины,гречка

всем доброго утра)Девочки, не оставьте без внимания .Напишите какой у вас стимул к похудению?может ваши ответы меня вдохновят!!!

вес колеблется, но в целом держится в пределах 55, 5.Это в общем и неплохо)Сегодня хотела разгрузочку себе устроить, и даже утром была настроена отважно.Но потом в порыве, так сказать, я позавтракала .Блин