Блог kazeikina

вес не очень из-за кд(
меню:
два хлебца, йогурт без добавок, сладкий чай;
о:салат из капусты с яблоком;
у:сухое вино и легкий сыр Филадельфия
Пойду сегодня узнавать по поводу английского языка, планирую в ноябре начать учить)

всем привет)С Протасовым мы так и не подружились, но я упертое создание, поэтому еще буду пробовать сидеть на этой диете)В последнее время не очень хотелось писать, поэтому в основном читала ваши дневнички и заряжалась вашей энергией).А писать не хотелось видимо из-за того, что диета Протасова у

попробую опять Протасова.Уже сейчас знаю что будут небольшие нарушения и завтрак сегодня был явно не Протасовский и впереди еще две свадьбы!Но думаю что вес все равно уйдет неплохо.
Еще начну считать калории.Может и получится из этого что-то толковое.Я не разу не занималась подсчетом калорий.Иногда просто интересовалась калорийностью продукта, но не считала. Итак, меню
завтрак:

доброго утра вам, девочки .Не знаю свой вес!Может сходить в магазин бытовой техники и там "под шумок" снять весы с витрины и взвеситься!?Ну да ладно!в пятницу или субботу поеду к подружке и там взвешусь).Главное свидетелей в тот момент убрать подальше от весов -:muzika-341:

доброго утра вам, девочки)Вес я свой не знаю.Скорее бы приехать к своим электронным весам.Скоро КД, видимо поэтому утром проснулась с боооольшим желанием слопать что-нибудь сладкое (хотя это я себя так оправдываю :chair: ) и слопала печенья.Ну не буду уточнять сколько именно :blush2: .Важно мне с

мы еще в Самаре.Стараюсь питаться правильно.Но очень трудно отказывать себе в печеньях.Вот сегодня уже два слопала!еще простыла и ухо стреляет.Ужасно больно!Надеюсь к вечеру лучше станет!Болеть сейчас не хочется.Вообще я такой нытик!чуть что болит сразу настроение плохое, общаться ни с кем не хоч

пришла покаяться в том, что Протасов на этой неделе мне не удался.В целом мне сложновато на нем сидеть, хочется что-нить "хлебного" и мясного!

мы приехали в Самару с дочей!а тут жарень несусветная, как в Африке, дышать нечем!И на этой неделе обещают до + 40 градусов!Странно, но в Москве не так жарко, а ведь Самара находится на одной широте, правда немного восточнее если смотреть на карту России.

Сегодня с дочкой летим в Самару.надеюсь моя малышка хорошо перенесет полет))).Я так соскучилась по мамочке.Так хочу её увидеть и сегодня уже увижу!Ура!Интернет там будет, поэтому я буду забегать сюда, читать ваши дневники.

сегодня отличный отвес!Видимо вода немного задержалась в организме, а теперь вот выходит.Но такие отвесы так радуют!Сразу жить и творить хочется!И худеть силы появляются!Вам таких же отвесиков желаю, девочки!и даже еще больше!!!!!
Сегодня в планах покачать пресик и погулять с дочей часика два а то и три!