выходные

всем привет:-)Уверена, что вы вели себя в выходные лучше чем я!я безобразничала, лопала печенья и глазированные сырки.Ну и ладно!Не будем отчаиваться, нужно делать работу над ошибками.Постараюсь на этой недельке быть построже к себе и сделать неделю ну ооочень диетической)Ведь в воскресенье мне ехать в Самару!Хочется чтобы там меня все видели стройной.
Еще у меня опять нарисовалась проблема черезмерного обжорства. Бывает когда я просто немного нарушаю, например съедаю одну конфету, а потом опять нормально питаюсь. А бывает что я ем, ем и в общем мнооого ем.Давненько у меня такого не было. Но в эту субботу случилось(((Нужно что-то с этим делать.Еще бы знать что???Наверное сли бы мы это знали, то никто бы не набирал лишний вес!
Зато в выходные мы с мужем на великах ездили купаться на озеро!Так чудесно!Особенно я люблю запахи леса и луговых цветочков!Ах!Едешь и наслаждаешься чудесными ароматами)
По питанию:
з:каша 4 злака с ложечкой какао.
О:кусочек курицы.
у:овощи с яйцом)