Блог -Юлечка-

Приветики)))

Сегодня принципиально не взвешивалась, так как КД. И так по лицу и телу видно - вся отекшая, опухшая... Беееее))))))

Возвращаюсь на Кремлёвку после вчерашнего БУМа сладенького... Итак, моё меню на сегодня:

Завтрак: 2 яичка вареных+зелень(чуточка укропа и петрушки)+чайная ложка майонеза = типа салатик))) и чай.

Обед: ещё не придумала

Девушки-красавицы, продолжаю свой путь к стройности =)

Меню:

Завтрак - жареное куриное филе 70 грамм, чай зеленый без сахара. 0 у.е.

Обед (около 14.30) - суп из филе куриного +чуточка сушеной петрушки+перец сладкий 5 у.е.

Ужин(18.00) - кусочек рыбки жареной + салатик из огурчика(200грамм) и редиски(100грамм)+столов.ложка подсолнечного масла, чай без сахара 10 у.е.

Я знала!!!! Зналааааа!!!!

Привет, девочки. Извините за бурные эмоции. Просто у меня отвесик)))))))

Сегодня вес 113.2 кг ))) Как класноооооооо!!!!!

Сегодня завтракала:

-2 отбивные из курицы в яйце и панировочных сухариках. 400грамм - 20 у.е.
-Чай зеленый - 0 у.е.

Обед:

-Сарделька с сыром(150 грамм) - 3 у.е.
-чай - 0 у.е.

Ужин:

Теперь я няня прекрасного мальчика Данилки. Ему полтора годика и он очаровательный малыш! На работу через неделю!!!!!Урааааааа!!!!!!

Девочки, меню и физ-ру напишу вечером. Собираюсь на собеседование.

Приветик, девчата. Как и обещала - отчитываюсь.

Сегодня кушаю:

завтрак - печень куриная 100 грамм, салат из пекинской капусты 100 грамм, кофе.

Обед - мяско вареное =), чай.

Ужин - два вареных яйца, кефир

Упражнялки те же, что и вчера.

А у меня 1.7 кг - отвесик)))))))

Завтрак сегодня пропустила - почему-то уже третий день долго сплю, не могу проснуться... Хм...

На обед(14.00) - 2 вареных яйца чуть подсоленых, кофе без сахара.

На полдник(17.00 - поздний такой полдник))))) ) - куриное филе(150 грамм) с жареными шампиньйонами и луком. Чай зеленый без сахара.