Блог INNA_78

Может со стороны это покажется глупо... Я снова начинаю всё сначала ))) так как постоянно по мелочи нарушала , а вчера вообще раслабилась ...Могла бы конечно закрыть на всё это глаза и продалжать дальше но ...

В общем буду считать предыдущие две попытки : входом в диету

Утро: Вода 2 ст.,зелён.чай

Завтрак: Яблоки 2 шт

Перекус :Помидор150 г

Обед:Творог 300 г,кефир 

Перекус :Помидор150 г

Утро: 2 ст.воды

Завтрак: Чай зелёный с молоком 1 ст.

Обед : Творог зернёный 250 г, помидоры 250 г

Полдник : Яблоки350 г ,ряженка 500 мл

Сорвалася я )))))) Жру 2 дня как лошадь... всё что вижу  .... Эх ...дурында

Сегодня решила разгрузиться на молокочае

Молоко взяла  1.5 % С утра выпила сразу пару стаканов в течении дня планирую  пить  по стакану  каждый час полтора до 20 -00

Купила Миостимулятор

Миостимуляция или электростимуляция.

Привет всем