Блог Arwen23

Весы сегодня замерли на приятной цифре 56.8, а это значит минус 100 грамм от самого минимума за время диеты Дюкана.
2 года назад было и 56.5, но всего пару дней и такой вес я не удержала. Надеюсь с Дюканом проскочу эту шестерку и не замечу))))

Со спортом завязать решила пока. Нет настроя, да и до отпуска чуть больше недели. Не вижу смысла оплачивать за полный месяц занятий.

Практически ушел привес. Правда для этого пришлось остаться без ужина...
Сегодня белково-овощной денек. Надеюсь еще и спорт будет. Неделю прошлую всю пропустила. позорище.

За выходные +900 грамм. Не много, но и не мало)
Думаю что это по большей части вода, поэтому ближайшие 2 дня покажут настоящий вес. В выходные был и алкоголь, и мороженое, и......ахахаха....барабанная дробь...два куска вареной колбасы) Сто лет ее не ела, захотелось ужасно)
Всё больше я стала отступать от Дюкана. Врядли бы он одобрил мои нарушения) Но мне вот совсем не стыдно)

Всю неделю идет дождь..Не переставая... Настроение, которое еще держалось до среды, к пятнице сдулось окончательно..
Спорт вчера накрылся медным тазом. Вернее я сама его накрыла. Представила себя на беговой дорожке и у меня аж ноги задрожали. Сил нет..

200 грамм вернулись назад...ну в принципе ожидала нечто подобное после большого отвеса белкового дня) Так обычно и бывает)
Сегодня день чистого белка опять. Поэтому надеюсь сдвинуть еще в минус свои жирки)

Отвесила 600 грамм)) для меня это ой как много))) радуюсь))
Вчера вместо белково-овощного получился день чистого белка.. так что чуть-чуть смещается всё, сегодня будет белково-овощной) уже наверняка: взяла на работу помидорку и огурчик)

Минус 100 грамм...всего лишь..после чистого белка...ну ладно, ладно, сознаюсь.... :blush2: был еще вчера утром кусок пирога..........(((
Неужели он помешал нормальному отвесу?? какой-то крошечный кусочек пирога...грамм на 40
Сегодня не буду нарушать, обещаю!
и спорт сегодня будет, ибо вторник)))

Ну что я говорила??? говорила что справлюсь-справилась!!!!!!!!!!! юхууу!!!!

Девочки-красавицы!!!УРА!!!!!!увидела 7)) я 57.8 после чисто белкового дня) даже не смотря на алкококтель вчера поздно вечером) не смогла устоять) МЧ при этом уплетал за обе щеки роллы, а потом блинчики с маскарпоне......ааааа)) думала захлебнусь слюной) но стойко выдержала это испытание))) ихаааа)) :dance4:

Впереди еще 2 опасных дня: выходные называются))))

В плюсе 100 грамм.. то ли овощи, то ли стала замечать что привешиваю немного после силовых тренировок..может мышцы?)))))))
Сегодня день чисто белковый) приготовила курицу в омлете) очень красиво получилось, посмотрим как на вкус)))))
Думаю на ужин креветок отварить)) мням, люблю их)