Вот и подходят к концу выходные! Как же я долго их ждала! А вот, пшик, и пролетели...
Пролетели насыщенно, шашлыки, банька, бассейн! И уж не знаю, как так вышло...за выходные -700 грамм! Встала на весы утречком и сначала решила, что батарейка села:-) но, нет, все без ошибок:-) вес ровно 57 килограммчиков!!
Название поста говорит само за себя:-) 00.00 время встречи меня и пиццы....съела всего пару маленьких кусочков, за компанию..но тем самым принесла в жертву отвес...итог: осталась при своих. Хотя весь день так и трескала гречку, не нарушала.
Отвес 300 граммулек. По результатам предыдущих гречневых дней расчитывала на большее, но 300 тоже результат. Тем более наконец появились 57, а то последнее время балансировала на грани 58-59.
Гречка на сегодня уже отварена, и один раз уже на завтрак съедена. В рот уже не особо лезет, но вес падает, а сидеть на гречке очень комфортно и сытно, так что еще сегодня завтра намерена потерпеть:-)
Не писала очень и очень давно, но читала вас :-) сегодня вдруг осознала, что уже больше года прошло с моей регистрации на сайте!! И безумно приятно и гордо, что достигнуты весомые результаты!! Пришла я к вам в весе 71 кг...при росте 158.
Вес чуть снизился.
С задуманным питанием почти справилась, вне плана оказалась корзиночка из песочного теста.....кроооошечная......))) грамм на 25) думаю не страшно)
на ужин-арбуз
Итого:
завтрак: кофе с молоком, супер-бутерброд (мое изобретение: делаю что-то типа цезарь-ролла:в лаваш заворачиваю дольки огурца, помидора, лист салата и тунец (ОБАЖАЮ ТУНЕЦЦЦЦЦ!!!))
Достигнутый ранее результат ужасно меня расхолаживает.
Теперь, когда остается каких-то 5 кг, очень трудно вернуться на путь "исправления))".
Надеюсь, что возвращение к ежедневным записям в блоге мне поможет. Буду снова стараться вести отчет. Для себя. и возможно для немногочисленных читателей..))
Точкой отсчета становится сегодняшний день. День после вчерашнего безобразия.
Вернулась с морей!!!!ЭТО БЫЛО ОЧУМЕННО!!!!!!АААААААААА!!!!!!
и Наконец я заимела фотографии себя новой...)) наверно пора продемонстрировать результат, который я достигла...хотя надо заметить...я думала что буду на фото выглядеть лучше....а так посмотрела-работы не початый край, фотки в купальнике это ясно дают понять) а вот в одежде весьма хороша)))
Новые комментарии