- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Чередование. День 24. отвесище))
Главные вкладки
ср., 19.06.2013 - 10:25 — Arwen23
Отвесила 600 грамм)) для меня это ой как много))) радуюсь))
Вчера вместо белково-овощного получился день чистого белка.. так что чуть-чуть смещается всё, сегодня будет белково-овощной) уже наверняка: взяла на работу помидорку и огурчик)
Со спортом вчера не срослось...время 17.00, выезжать с работы, на улице ливень стеной. и хоть и на машине так лень стало куда-то ехать, что вместо налево повернула направо к дому)))) стыдно, но ладно)
Зато вот барбосу моему не объяснить, что дождь, ему пись-пись охота))) так что пришлось мокнуть))
Среда пришла-неделя прошла))) хехехе))
Всем отвесиков)
Нравится:
- Блог Arwen23
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ого, какой отвес! А ты
Ого, какой отвес! А ты переживала! Поздравляю! :flowers2011-6:
Спасибо!!! так приятно, что
Спасибо!!! так приятно, что поддерживаешь меня!!!!))))
где твой отчет за день, а?)
Нечем мне сегодня хвастаться.
Нечем мне сегодня хвастаться. :dntknw:
В привесе +200 гр. Фиг знает откуда. По калорийности не нарушала, но салат был на ужин пересоленый. Вода, наверное, задержалась.
Думала, троечку сегодня увижу. Не сложилось. Э-э-эх! :sorry:
Точно водичка! Будет еще
Точно водичка!
Будет еще троечка)) а там незаметно, потихонечку и нолик нарисуется))
Это я 100% знаю))))))
а ты в течение дня много воды пьешь? я вот с Дюканом стала себя приучать к питью, и заметила, что очень хороший эффект! Даже соленые салаты, или рыбка перестали особо привесы давать) всё-всё выходит, успевай только бегать)))))
Воду не очень люблю. Тоже
Воду не очень люблю. Тоже приучаю себя. Подсовываю себе на рабочий стол стаканы с водой. Так между делом, за рабочий день стакана 4 выпиваю. Остальное - зеленый чай. Литра 1,5 в день получается. Больше никак.
Вообще, согласна, что эффект от воды замечательный. Раньше воду совсем не пила, были постоянные отеки. А сейчас намного лучше.
Вот-вот) у меня теперь на
Вот-вот)
у меня теперь на рабочем столе лежит листочек и я на нем галочки ставлю, за каждый выпитый стакан) в среднем в день набегает 8 галочек) две из них зеленый чай и 6 воды) стаканы у меня по 250 мл) итого: ровно 2 литра)))