Идеальный продукт для похудения :))

На третий день наведения дисциплины в пище я прошла на дорожке почти два часа и после этого нажралась как свинка, просто непреодолимая сила потянула меня съесть все, до чего руки дотянутся :( Я растроилась, думала "ну чтож я такая слабовольная?". Уже который раз на третий день я бросаю все. Стыдно было даже сюда писать. Но потом после обжорства я снова вязла себя в руки, теперь я боле подготовлена и на третий день у меня будет только полезная пища 
Купила желешки из конжака, очень нравятся. Но самое главное - нут. Вчера поела его в обед, без всего, просто вареный нут. Это однозначно мой продукт: мне вкусно, я им очень хорошо наелась, сытость чувствовала долго. 
Сегодня встала с отличным настроением и убиралась 4 часа вместо запланированных парочки дел (типичный женский выходной). 
Еще поставила большое зеркало на рабочем столе, теперь я постоянно вижу свою оплывшую от веса морду - полезно)) 
Всем хорошего дня! Я обещаю вам и себе, что в этот раз я продержусь больше трех дней без зажора :)))