Уже почти месяц я безработная). Ляпнула подруге про это, и она тут же меня решила впречь в свою группу в ОК. Я ей целый день и ночь до этого объясняла, что нужно менять всю концепцию в корне, но до нее не долетало ничего, или она не хотела слушать....
С каждым забегом на диеты у меня раз в неделю случаются зажоры, и все результаты просто убиваю сама. Ну, как можно скушать правильный завтрак, правильный обед, и.... слопать сосиску с кусочком сыра???? Вот, просто, зависимость какая-то от вредностей появляется.
С самого утра у меня не задался день. Утро не предвещало ничего особенного, кроме как собеседования по скайпу после полудня. Я спокойно выпила свой кефир с отрубями и с горстью кедровых орешек, и отправилась за комп мужа поработать ( да, теперь я дома работаю).
Вот сижу и думаю: чего я такого вчера налопалась, что ушла в плюс? Если бы вела отчеты - то знала бы))) Вот и решила каждый день писать отчеты: сколько чего и когда. Хочу черного цельнозернового хлеба с семечками - до безумия хочу. С детства его не ем, а тут приспичило. Вроде, ем отруби, и витамины пью, а мысль о хлебе уже неделю меня не покидает))) Похоже, я сошла с ума!
Стыдно было писать, когда толстела... толстела медленно, но верно. Было множество попыток сесть на диеты, и даже были кратковременные результаты с успехом в -3-4кг. И снова они возвращались. Сейчас уже хватит с меня монодиет и прочего ужаса, из-за чего обмен веществ умудрился замедлиться и обострился гастрит.
Приветики, мои хорошие! Пишу, чтобы покаяться перед вами(((. Наела я за новогодние праздники аж 6 кг(((. Печально, конечно, что так не удержалась, но сейчас прихожу в норму. Никаких булочек и сладкого! Только натурпродукты! От диет решила отказаться раз и навсегда!
Привет-привет всем!!!! Заглянула к вам на минуточку посмотреть, что нового... Сплошной позитив!!! Отвесики у всех есть! А я тут обещала фото с крысиным домиком, который вязала, и вот они:) Не судите строго. Это дебют.
Приветики, мои дорогие!!! Прошла первая неделя На Ковальковке, и для меня она была очень даже плодотворной!!!! -3 кг!!! Я безумно рада!!! Ведь в прошлый раз я за две недели скинула всего 4 кг, а тут за неделю троечка!!! Правда, сейчас вес остановился- организм готовится к новому рывку.
Приветики, мои красавицы !!! Я восстановила наконец-то силы и готова перейти от правильного питания к качественному! Выбрала систему питания моего любимого Ковалькова.
!!! Я восстановила наконец-то силы и готова перейти от правильного питания к качественному! Выбрала систему питания моего любимого Ковалькова.
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии