Шестой день)))

Изображение пользователя fatality.

Сегодня шестой день, и о боже вес двигается)))) 99 я в шоке))) так приятно встать на весы спустя неделю и обнаружить минус 1 кг))) я понимаю что это мало (( но столько ушло жидкости, овощи и зеленый чай творят чудеса))) Держусь дальше.
Завтрак: Салатик ( капустка, морковка, помидорчик+сок лимона) стакан кефира
Обед: Салатик ( оставшейся с завтрака) + творог
Ужин: Зеленое яблочко, стакан простакваши.

Нравится: 
0

Комментарии

Я может быть и ошибаюсь, но тебе стоило бы добавить рыбы или нежирного мяса...а то у тебя белков нет почти совсем...

Изображение пользователя fatality.

Добрый день! я на выходных делала рыбный бульон и мелко туда резала рыбку добавляла овощи получался очень фкусный супчик))) Но это два дня выходных, на работе только овощи, творог , кефиры и яичко)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина