Блог Tani

Начало положено. Удалось осилить 30м. тренировку, но продуктивных из них у меня получилось минут 20.
Думаю это самое то при моих 100 кг, другие виды тренировок пока даже не буду пытаться делать.

Привет девчонки.
Прошло полтора месяца после нового года, а прогресса нет, стало ещё хуже.
Даже и не знаю...бред какой-то.
Нашла на ютуб канал " Walk at Home by Leslie Sansone", буду пробовать заниматься, с чего-то начинать надо.

Всем привет.
Вчера был тяжелый, наполненный делами день. К вечеру разболелась голова, чувствовала себя паршиво.
А сегодня проснулась сама, без будильника, раньше на 30 мин и в добавок с очень хорошим, позитивным расположением духа.
Вот бывает же так - люблю такие дни.

Привет девчонки. Как поживаете?)
Наступил новый год - новый этап жизни.
Я сильно-сильно надеюсь что в этот раз у меня все получится. Сколько же можно повторять одни и те же ошибки...
В этот раз буду действовать без "резких телодвижений", тише едешь - дальше будешь.

У меня наверно кризис среднего возраста. Подсела конкретно, как по мне, на молодежный сериал "Дневники вампира" .
Так как я не работаю), смотрела его и днем и ночью с небольшими перерывами на насущные нужды. Это просто было какое-то наваждение)

Привет девченки.
Я снова с вами.
Читая умную книжку смотивировалась на похудение ( книжка о личностном росте и т.п. но меня она подтолкнула к решению взяться за себя, за свой внешний вид)
Пробую делать зарядку, пока тежеловато идет. На ночь не ем уже дня три)

Привет всем. Вес растет... Каждый день начинаю с позитива что у меня все получится, а к вечеру сплошное разочарование. Надо этот порочный круг как-то разорвать...но как? Раньше получалось, сейчас никак не получается ...почему... В таком весе я чувствую себя плохо, мне не комфортно.

Привет девочки, всех с наступившим Новым годом!
Хочется много чего написать: планы, цели и т. д.
Но зная себя воздержусь...
Решила пусть даже маленькими шажками, но двигаться к цели.

Ну что тут скажешь... все очень банально, за три месяца +4 кг.
Летом люди худеют, а я наоборот поправилась(
Ездила с детьми на родину, были больше месяца. Это была наша первая поездка за пять лет. Все себе позволяла.