Блог angelina90

Давненько я сюда не писала, но вот хочу поделится результатами - победила 4 кг!! с почти 70, вешу 66 на данный момент и хоть ещё больше 10 кг, должны уйти из моей жизни, я полна решимости, потому что нет им места в моей жизни, на моей талии и в пляжном сезоне!))

Эх как сегодня все хорошо начиналось с овсяночки, продолжалось салатиками и хлебцами и того, к ужину на моем "каллорийном счету" было 900 ккал.. но тут пришел ужин..

Просто питаюсь правильно. т.е овсянка с тертым яблочком на завтрак. на обед и перекусы овощные салатики, иногда с мацареллой, иногда с фасолькой и парой диетических хлебцев. Живу без мучного, сладкого , жирного и чувствую себя прекрасно.

Ну что ж как обещанно рапортую о прожитых якобы на биете днях, пока получается какая-то лишь "якобы диета" Однако обхожусь без мучного и сладостей,что уже персональная маленькая победа для меня! Чм так завтраком я могу гордиться - 4 ст.

Итак, разгружаемся, товарищи, разгружаемся!
Сегодня суббота - прекрасный день чтобы сделать его разгрузочным!

Здрувствуйте, меня зовут Ангелина и я жирная. Пуши так чтобы было стыдно самой перед собой и перед когда-то отличной фигурой - 52-53 кг!!! Оправданий себе придумывала море:
*просто очень вкусно
*черный хоколад не полнит
*плохая погода - вместо прогулки лучше дома фильмы посмотреть.
*возмусь за себя завтра/с понедельника/после дня рождения/после каникул/ и т.д
*у меня стресс