День 1 - огромный выбор!

Привет девочки! Сегодня ставлю перед собой цель похудеть до 60 кг.
Устроила себе разгрузочный день. Чего только небыло в моём сегодняшнем меню:
и вода, и кофе, и чай (чёрный, зелёный).................................................
проще говоря - не было ничего!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вроде выдержала...........разгрузилась да и желудок немного поджала, а то уже обнаглела, кушала..........вернее не кушала, а объедалась всем: что пожирнее, посочнее, повреднее........................................................
Итог дня: 83 кал. (в результате такой калорийной еды пришлось выпить за день 4 таблетки валерьянки, дабы хоть как-то успокоить свои че-то совсем не спокойные нервишки! )