Блог МиссМарт

Сегодня был обмер и взвешивание. Итак 58.5кг, грудь 93, талия 69, бедра 90.

Ого!! Неделя завершается. Вчера.... Вчера?.... Лучше бы вчера не было.... Приехали Наташка  с Виталиком + еще буточку вина выпили.... покурили  с ней какую-то очень дорогую сигарету, которую Игорь заныкал и сказал не брать. Мы попались))) Наташка всю вину взяла на себя. В 4 утра - головка бо-бо.

Всем привет!!

 Приехали с Игорем домой. 

О, ужас после застолья я готовила ужин. Сильно не извращалась - макароны и палочки рыбные замороженные)))

С утреца как только добралась до своей берлоги стала на весы и - О!!! чудо!!! 59.5 и продолжила в том же духе пить кефир.

Массаж выполняется стоя. Мышцы пресса должны быть напряжены, так как массируется только жировая ткань, а не внутренние органы.

* 1. Поглаживание. Живот поглаживать по часовой стрелке двумя руками, одна кисть на другой. Затем также погладить талию с боков и бедра. Выполнить 10-12 раз.

Доброе утро!!!

Сегодня четверг - мой 4й день на пути к совершенству)))

 Меня зовут  АнЮ, точнее так меня зовет мой молодой человек. Вроде ничего:)

Я из Беларуси, г Могилев.

Заканчиваю универ, 6 курс, истфак.

Не работаю, живу с парнем.

Привет всем!!!