Блог МиссМарт

Вес 60.2

8.30  овсянка

10.00 яблоко

15.00 пюре, студень

17.00 жареные бананы со сливками

20.00 картофель тушеный, птица

23.00 макароны с овощами, птица, два сухаря с молоком

Спорта не было

Прива-прива!!!

Ну, вот оно утро, опять правильное)))) Даже зарядка и легкий самомассажик. Перекусик салатиком из фруктов. Вроде, молодца. Тренажерка сегодня еще. А потом хоть домой не иди. Соблазны, блин. Вчера вот сыра с виноградом в девять вечера нарубалась гр по 50. 

Почему эта внутренняя обида на все вокруг????? Зто раздражение????? И злость?????  А еще от таблеток выворачивает наизнанку  до боли..... И эта тупая ноющая боль в груди. Да еще футбол этот раздражает, этот дурацкий свист и гул...... Может это все-таки месячные????...............

Всем громаднейшій прівет!!!!!! )))
Иду в тренажерку - забежала на почту, думаю, отпишу по бэрику )))
Все нормально. Стараюсь не набирать. Вес колеблется от 58 до 61,5. Ем правильно только завтрак, черт. Потом перекус. Потом обед и ..... сладости.... А потом тренажерка ))))

Утро насчалось как всегда с воды - 2 ст. В 8.00 был завтрак - овсяная кашка на воде с солью. 

Приветики!!!

Я как всегда.... из крайности в крайность (((