Блог Джери

Итак, голубцы ленивенькие удались на славу!!!!!!
Набрала на них 400 кал.
Пила в продолжении этого дня кофе, йогурт, зелёный чай с жасмином.
Кушала фрукты.
Всего - 1007кал. Вроде больше ничего не планирую класть в рот.

Сегодня настроения нет, потому что утром )))))))))))))))))))))))))))))))))))))
весы показали +400гр. :cray: :cray: :cray:
Думаю, что это всё-таки задержка жидкости или скопление в кишках (т.к. в туалет че-то плохо ходила)
До 13 -00 часов сегодня употребила:
2 чашки кофе (обожаю!!!!!!!!!!!!!);
1 чашка чая;
50гр. чернослива;
1 вареное яйцо.

Привет дорогие мои! Отчитываюсь сразу за 4 дня. Времени не было, да и компик чё то глючил, поэтому я ничего не писала. Но я исправлюсь :blush2: ...................... честно.............................уже исправляюсь))))))))))))))))))))))))))) Итак:

2-ой день........
отвесик после разгрузки и массажика - 1.8кг. (вес 90.2) :happy8:

Привет! Я Джери!
Сегодня делаю первый удар по борьбе с лишним весом.
Разгружаюсь по полной программе: