Блог Teona

Вот что я заметила.

Вот и я опять с вами, подружки мои! Есть наконец то причины худеть заново и сбрасывать ненавистные килограммы, наеденные за зиму. Новые Стимулы? Ооо! :happy4: Их не так уж и мало!

Всем прИветики, похудеюшки! Я долго опять здесь не появлялась, но на то были свои уважительные причины. Неожиданно прилетел из командировки муж. У его матери случился инфаркт. Как выяснилось позже, хорошо что прилетел.. Как говорится, успел попрощаться с матерью.

Приветики ! У нас с утра зарядили дожди... И даже не верится, что в выходные мы задыхались от 30-градусной жары! Ездила в субботу на водохранилище, накупалась, назагоралась. Правда, температура воздуха и воды не соответствовали совсем - на берегу нестерпимое пекло, а вода мягко говоря прохладная.. Но все равно супер!

Приветики! С наступлением выходных!! Все идет по плану. Вчера отзанималась со своим тренером, заметила, что многие силовые упражнения с повторами выполнять стало значительно легче.

Привет всем!! Сегодня активный денек. В 10 утра ездила на массаж. Массажистка мяла меня как тесто на пельмени)) но не без удовольствия отметила, что в моей фигуре наметились положительные изменения...

Привет, Похудеюшки!! Время летит быстро, и я иногда даже не замечаю, что давно не заглядывала в свой дневник. Сегодня воскресенье, дома никого нет, муж с сыном в Египте, дочка где-то тусит, а я одна со своими двумя шкодными котами дома.

Сегодня день прошел по плану. С утра было назначено кератиновое выпрямление моих непослушных вьющихся волос. Девочка-умничка приехала прямо ко мне домой, потратили мы с ней на эту процедуру ровно три часа - с 10 до 13.

ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Сегодня немного устала. День начался так. Встала поздно, около 9 утра, хотя будильник ставила на 8. Организм сопротивляется, потому что ложусь каждый раз не раньше часа ночи. Заварила себе овсянку на воде с ложечкой меда и съела пару ломтиков сыра. Это мой завтрак.