Блог ICE

Всем ноченьки доброй!
Итак сегодня утром меня порадовал отвес в 900 гр.!!
меню:
з: творог 5% с джемом из красной смородины, 50 гр. кулича.
о: 1/3 помидорки, 1/3 огурки,1/3 перца болгарского, 60 гр. салата мимоза, рыбный бульон, семга и брокколи отварные.
п: 7 мармеладок, 2 зеленых яблока.
у:100 гр. куриного холадца, 150 гр. гречки с курицей в горшочке, 50 гр. запеканки твороженной.

Вечер добрый худеющие красавицы!
Сегодня взяла себя в руки, итак:
з:рисЮ овощи, отварная говядина вообщем 150 гр., 50 гр. кулича.
о:суп пюре с броколи, рис с овощами, говядина отварная, 1/4 огурки и 1/4 помидорки.
п: 2 зеленых яблока.
у:компот 2 стакана.

сегодня бег и бодифлекс в лесу час.
солярий 8 мин.)))))

А ещё массаж под душем и после боночный массаж, с маслом для похудения.

всем привет!
Завтра меня должны выписать с больницы.
неделю назад отменила свадьбу и рассталась со своим МЧ.
депрессуха... я на новопассите... плохо сплю и тяжело общаться с людьми...

вообщем как с силами собирусь так напишу.

Всем привет!

Меня завтра кладут в стационар, так что по возвращению отпишусь.

не теряйте меня...)))))

Всем утро добричко!
Вот опять пишу.....
Вчера приходил ко мне "Мистер ПЛЮШКИН"...)))) Наелась свежеиспеченных слоёных завитков с маком, и пирога с творогом.... привес 800 гр., но я его надеюсь одолеть в ближайшее время.
Обсуждали на выходных нашу свадьбу, и решили на 17 сентября....

Всем утро добричко!

Буэнос Ночас!

с протасова ухожу.... На лице повыскакивали какие-то прыщи, че за хрень...
начала уходить с протасова, все начало проходить. Значит точно не моё.
итак сегодня по меню:
З: 5 ложек кречки, чай.
П: яблоко, чай.
О: ряженка 2,7% 930 гр. яблоко.
П: борщ сталовский, из курицы 150 гр., салат из 1/4 помидорки,1/4 огурки, 1/4 перчика бол. чуток масличка.

Я в ШОКЕ!!!!
Папа записал передачу, которая шла по НТВ про детское питание.
щас посмотрела и теперь не могу есть и пить молочные продукты, потому что в молоке антибиотики, гной и кровь коров....
меня тошнит, не пойму толи от похмелья, толи от этой передачи....
я на протасовке, а там кисломолочные продукты и овощи.
так как я не могу больше есть молочку, буду потехоньку выходить из неё.

похмелье....
нарушения: шампанское и креветки.......................
че делать? бросать? думаю нет.

меню:
2 огурки, 2 помидорки, пречик болгарский, яицо, кефир 2,5% 930 гр.,снежок 500 гр., супчик от ICE, творожок 5% 130 гр.